
通过爱小会计师的食物
<h2>材料</h2>
肉馅 210g
铁棒山药 45g
小米 50g
胡萝卜半根
姜2片
沥干 2 勺
1 勺油
盐 2g
适度的旧泵送
糖 一勺
<h2>练习步骤</h2>
1、现成食材
2、小米提前在温水中浸泡3小时以上
3、山药姜片切碎
4、将肉加入山药和生姜中,再加一点
5、肉馅用洋葱,两克盐,一勺油,两勺生抽,一勺糖,老抽适量搅拌一个方向。控制浸泡过的小米干燥水分,并将几根胡萝卜切到底部
6、将肉丸包裹在小米周围
7、上衣放上点缀,提升颜值,蒸在锅上,火煮成小火,蒸10分钟
8、小米营养丰富,适合儿童食用
<h2>技巧</h2>
此时用芽和乐有机浓油黄小米,颗粒小,富含高蛋白等营养成分,更有利于吸收。并独立包装,清洁卫生,防止霉菌。
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