今日靓汤（黑豆塘鲺汤——固肾护发）黑豆塘鲺汤

现在脱发已经不是中老年人的问题了，越来越多的年轻人开始出现脱发现象。其实正常人，每天大约会有50-100根头发掉下来，女人的头发会长一点，蜷缩起来就是一大堆，看起来更多，其实只是在正常脱发的范围内。

但是，如果你失去了超过150根头发，你就会有中度甚至严重的脱发。这是需要去看医生并吃一些固体肾脏护理食品。

< h1级"pgc-h-right-arrow">黑豆潭汤</h1>

坚实的肾脏护理

黑豆是一种非常常见的食物，在中医中，黑豆对肾脏有益，所以这就是选择这种黑豆来包装池塘鱼汤。黑豆富含蛋白质、维生素、黑色素等营养成分，具有良好的治疗效果。

材料：黑豆60克，池塘2片，姜2片。