八宝粥的几种做法你都会吗？养生美容养颜等各种功效“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但今天。许多用料已经超出八种。虽然现在的市面上有很多口味的八宝粥，但是并没能打动大家的心，所以很多人会选择在家中做八宝粥来吃，当然自己做的成本低、卫生也是非常重要的原因。下面小编就为大家扒一扒几种口味超赞的八宝粥的做法！赶紧学一学吧！一、红枣花生八宝粥食材明细三、黑米八宝粥四、补血养颜八宝粥原材料：（豆类各20克左右）小贴士

<h1级"pgc-h-right-arrow">原意为"泡宝粥"是指使用八种不同的成分制作粥。但今天。许多成分已超过八种。虽然现在市面上有很多口味的八宝粥，但是并没有触动大家的心，所以很多人会选择在家做八宝粥吃，当然，自己成本低，卫生也是很重要的原因。下面这个小编为大家挑选了几个口味的极品章鱼粥练习！立即学习！</h1>

< h1级"pgc-h右箭头">红枣花生粥</h1>

< h1级"pgc-h-right-arrow">成分的细节</h1>

主要成分（豆类每人约20克）

适量的肉桂，适量的红枣，适量的青豆，适量的黑米，适量的核桃，适量的大米，适量的花生米

配件：适量水，适量红糖（适量旧糖粉也是可能的）

1. 准备主要材料

2.主成分泡泡水、核桃去皮水（2小时左右）（如果不用高压锅煮粥，主要物料需要浸泡5-8小时左右）

3.将所有配料放入电饭煲中（糖霜除外，在砂锅中小火煮，更香）

4. 在粥位置加水

5.电饭煲先按下煮菜键，换上煮沸档后换上粥键，煮20分钟，如果浸泡时间短，花生和豆子不煮熟

6.煮粥后加入糖粉

7.盖上盖子，放开三分钟，糖霜完全融化，就可以从锅里出来了

二、土豆粥（五红血）

准备起泡的成分（约2小时）。

主要材料：红豆、红皮花生、红枣、榛子、肉桂、莲子。（如果不用压力锅煮粥，主要食材需要浸泡约5-8小时）

准备一些塔罗斯。150克米。将芋头去皮并清洗切口。

将所有配料放入高压锅中。选择煮熟的豆子按钮，大约30分钟。

然后选择果汁按下按钮（粥键），20分钟。烹饪时，需要不断搅拌米粥，避免糊状。（煮完粥后可加糖粉）（我的食材是6人吃，朋友和朋友根据情况增减哟！）

< h1级"pgc-h-右箭头">三，黑米粥</h1>

原料：（豆类各约20克）

主要材料：大米黑豆 黑米 红豆 青豆 肉桂圆花生仁 大骡子 莲子

配件：适量的红糖或糖粉

实践：

1.提前准备主要清洗材料。

2.主要配料浸泡约2小时（如果不用压力锅煮粥，主配料需要浸泡5-8小时左右）

3.将清洗原料放入电压力锅中。

4.加入适量的水煮沸（水不必放太多，黑豆和米饭煮沸时仍然很小，它们不像米饭那样开花）。

6.煮粥后加入糖粉（可不加可可）。

< h1级"pgc-h右箭头">iv，滋补补血粥</h1>

<h1级"pgc-h-right-arrow">原料：（每粒豆类约20克</h1>）。

米饭红枣，肉桂圆肉，花生米，黑豆，血米2勺，圆米，红豆

< h1 级"pgc-h-arrow-right" >尖端</h1>

1：喜欢吃甜红糖，黑糖，蜂蜜即可。

2：如家庭较多，任意增加，一般每人20g左右。

3：每个人的口味不同，根据每个人的口味调制（糖可以从锅中单独添加）

4：一般在下午19：00左右浸泡，睡前22：00通电，转入低档。你可以第二天吃它。

小编目前组织这类的做法，如果没有对，请大家理解，如果你有好的建议，好的成分，也可以分享给大家！