红鲱鱼含有维生素E，具有抗氧化、抗衰老的作用，作为中药应用已有2000多年的历史，其性温、甜味、脾胃、益生菌、补血肝，是女性补血的补血剂。
而红枣对女性有很好的美容、护肤和抗衰老作用。美容对于女性和更年期出汗热、情绪不稳定也有补救和控制的作用。
女性依靠血液来支撑，气体和血液是女性健康的最大基础。所以这种补液补品血蜜银心，亲戚们忍不住尝试一下。
最了解女人心的蜜心
原料：红枣25片，米粉100g;配件：白砂糖、水淀粉各适量
方法：
1、红洗从中间切开，不要切掉，果仁从内到外，放在一边。
2、将糖溶于沸水中，用勺子搅拌均匀，在米粉中加入少许水，用筷子搅拌至凝结成小茧。
3、再用手掌将一小块饭团揉成一个球的形状。然后将饭团塞进米饭的中心，将两侧紧紧地按入锅中。轮流完成后，将盘子放入平底锅中，蒸15分钟。
4、锅中煮沸适量的水，放入白砂糖和水淀粉中，开始搅拌，煮成透明粘稠的形状即可。
5、煮熟的糖水，倒在蒸好的大枣上即可。
疗效：
大蜻蜓、大蜻蜓对女人的美丽和更年期热汗、情绪不稳定也有调节和控制的作用。而大米是一种温和的补品，具有补品、血液、暖胃、止汗等作用。它适用于胃，食欲不振，食欲不振，出汗引起的排气和气体损失，呼吸急促，腹胀等。
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