天天看点

春季滋补养生最佳选择天麻核桃枸杞鸡汤

母鸡 1 核 6 麻 1 30 粒

辅料

盐 3 汤匙 生姜 1 汤匙 胡椒粉 1 汤匙

春季营养是练习麻仁鸡汤的最佳选择

1.一、净重700克脂肪足够,即可清洗干净

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2.除大麻外,还添加了大麻和核。姜一

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3.先浸泡在水中,或放入锅中蒸软,将备用的锅切成薄片。浸泡水不要倒出来,放在锅里炖,可以更好的起到中药的作用

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4.在备用时将大麻切片

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5. 用开水清洗干净。把它强行拿出来,吃起来尝起来很美味。

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6. 将水放入高压锅中。

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7.然后放入生姜

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8. 将葡萄酒倒入锅中。依次放入核心和大麻

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9.炖汤时应用冷水煮熟,随着水温慢慢升高;

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10.打开盖子加入之前,让锅稍微冷却,放入盐中,使滋补汤最好清淡,盐不要放太多

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11.然后加入辣椒和调味

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12、充分释放药材的营养和香气,将食材和香草的营养成分掺入汤中,将锅中食材的香气与水温一起煮熟

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烹饪技巧

摩西餐厅小贴士:1.做滋补汤最好清淡,盐不要放太多。2.炖汤时应用冷水煮熟,随水温慢慢升高;3.先浸泡在水中,或放入锅中蒸软,将备用的锅切成薄片。浸泡后的水不要倒出来,放在锅里炖,可以更好的起到药效。

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