
波斯石榴核桃炖鸡烹饪时间:2小时
所需材料:葱花1汤匙/无盐黄油2汤匙/特级初榨橄榄油3汤匙/石榴蜂蜜酱5汤匙/核桃1碗
/2磅,去皮鸡腿肉或鸡胸肉,去除多余的脂肪,切成中等大小的块,并用厨房用纸吸收水分以供使用
/2杯鸡汤/2汤匙糖,1/2茶匙姜黄粉,1/4茶匙肉桂粉,肉豆蔻粉,黑胡椒粉,少许盐,新鲜石榴粒
方法:
1. 烤核桃并研磨
将它们均匀地放入烤盘中,在180°C下在烤箱中加热8-10分钟。冷却后,在搅拌机中搅拌直至磨碎。
2. 将鸡肉煎至每面呈金黄色
在平底锅中,用中火加入1汤匙黄油和2汤匙橄榄油。黄油融化后,将鸡块放入平底锅中,然后煎至每面呈金黄色,然后在鸡肉上撒上一些盐调味。
3. 炸洋葱
用勺子将鸡肉从锅中取出,放在一边使用。将1汤匙黄油和1汤匙橄榄油加入锅中。火中火,将切碎的黄洋葱加入锅中,煎至半透明。
4. 加入鸡肉和高汤
将鸡肉放回锅中。将2杯鸡汤倒在鸡肉和洋葱上。煮沸,盖上锅盖,用中火煮30分钟。
5.加入磨碎的核桃,石榴蜂蜜酱,糖,香料粉(姜黄,肉桂,肉豆蔻,黑胡椒),盐
依次加入上述配料,盖上盖子,用中火炖1小时,每20分钟搅拌一次,以防止粘在锅底。1小时后,关火并调整糖/盐的量。
6. 在托盘上撒上新鲜的石榴粒
这一消息来自伊朗的马汉航空公司。文章由今日头条"波斯文化"编辑发布,并与企鹅、微博等平台同步。