八宝养颜粥

材料

大米，黑米，榛子，红豆，红枣，无花果干，山药，枣

方法

1、米饭、黑米、榛子洗干净，上去1小时;

2、红豆、红枣洗净，泡开，山药去皮切片备用;

3、电饭煲加入1.5L水，米饭、黑米、红豆要煮沸，倒入洗净的红枣、山药和无花果晾干，自动脱闸，代替"保温"小热煮15分钟才能粘腻。

4、待食用时，加入适量的椰枣即可。

技巧

1、大米上升是因为吸收了足够的水分，更易煮沸;

2、山药去皮容易变黑，应与切口一起煮熟。