我觉得泰式泰式沙拉一般都会有鱼露柠檬汁，新鲜的酸味和酸味很有口感，所以一般把这两种调味料我觉得是泰式买的海鲜袋混合，觉得掺上黄瓜会很好吃。而且真的很好吃。夏季，酒店每天供应沙拉。
通过 Q.C.E
<h2>材料</h2>
黄瓜半根
海鲜混合约1.5杯
大蒜 4-5 瓣
香菜 2 根
适量的洋葱块
小米辣椒 6-7
适量洋葱
适量的白芝麻
橄榄油 2 茶匙
鱼露 1 茶匙
非常新鲜的1茶匙
海盐黑胡椒适量
葡萄酒 1 茶匙
<h2>练习步骤</h2>
1、现成食材，海鲜混合我买袋，用量约一杯半，墨鱼圈、蟹棒、青肉、虾、八条鱼。
2、开水，加入一茶匙酒
3、把海鲜煮熟，1-2分钟即可
4、捞出一点冷水
5、黄瓜拍切口
6、所有配料放入碗中，热油撒上大蒜芝麻，迸发出香味
7、加入柠檬汁、鱼露，味道很新鲜和海盐黑胡椒调味料
8、搅拌均匀拉
9、只是吃得太好了 CD-ROM 还好也是一顿减脂餐
<h2>技巧</h2>
海鲜有任何用处。只是调味柠檬汁鱼露味道很新鲜加上调味料非常美味。还要看自己用量，适当调整。烹饪是如此随意，慢慢调味，适合他们的口味是好的。
<h2>黄瓜的营养功效</h2>
性酷，味甜，有小毒;清澈的热水，排毒肿胀，生来解渴。主要治疗体热口渴、喉咙痛、热眼病、湿热黄疸、排尿不良等病症。
1. 抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有改善人体免疫功能的功能，达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可以治疗慢性肝炎和外源性肝炎，对原发性肝癌患者具有延长的生存期。
2. 抗衰老
黄瓜富含维生素E，能起到长寿、抗衰老的作用，黄瓜酶，具有很强的生物活性，能有效促进人体的新陈代谢。将黄瓜汁涂抹在皮肤上，滋润，伸展皱纹。
3. 抗酗酒
黄瓜中含有丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺，在肝脏患者中，特别是酒精性肝硬化患者具有一定的辅助治疗作用，可以预防和控制酒精中毒。
4. 降低血糖
黄瓜中含有葡萄糖、果糖等，不参与通常的糖代谢，所以糖尿病患者用黄瓜淀粉类食物来喂养饥饿，血糖不会上升，甚至更低。
5.减肥 强壮的身体
黄瓜含有丙二醇，可抑制糖类转化为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道中腐败物质的消除和降低胆固醇有一定的作用，可以增强身体。
6. 大脑健康的上帝
黄瓜含有维生素B1，有利于改善大脑和神经系统功能，能镇静心灵，帮助治疗失眠。
<h2>黄瓜饮食禁忌</h2>
黄瓜吃生果时不要过多。
黄瓜的维生素较少，所以经常同时吃黄瓜来吃一些其他的水果和蔬菜。
患有肝病，心血管疾病，胃肠道疾病和高血压的人不应该吃腌黄瓜。
黄瓜不应该与西红柿和花生一起食用。
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