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人参炖乳鸽,老少皆宜的滋补汤,营养又美味

在日常生活中,人参和鸽子是一对非常理想的搭档,很多人经常在汤里把两种食材放在一起,做成一种滋补营养的人参炖鸽。小火慢炖,汤汁美味,滋养健康,是一种美味的补品。

人参具有神之谜功效,生渴,奶鸽滋养阴滋补血,特别适合作为家庭滋补汤,适合老少,女人吃得更多,还有美容美的效果!而这品仁参炖牛奶鸽,制作方法并不难,今天我们就来学习如何制作这种汤汁了!

人参炖乳鸽,老少皆宜的滋补汤,营养又美味

食材准备:鸽子、生姜、人参、肉桂、榛子、葡萄酒、白胡椒、盐

第一步:将鸽子切掉尾椎后清洗干净,然后取出内脏并洗净到腹部,鸽子反复清洗后排出多余的水分;

第2步:将生姜去皮切成薄片,清洗人参,将肉桂变成小块,准备一个小碗,将榛子放入小碗中,倒入适量的水。

步骤3:准备一个烹饪锅,倒入水中,然后将洗过的鸽子倒入锅中,倒入2小勺葡萄酒中,捞出后加热约3分钟,然后用清水清洗。

步骤4:准备另一个锅,将冷水倒入锅中,将牛奶鸽子倒入冷水锅中,等待其沸腾后的滴剂和杂质,然后继续倒入锅中姜片,肉桂和人参,小热炖约30分钟,最后加入1小勺白胡椒, 用盐调味,然后继续煮至鸽子变软,将榛子放入沸腾中约3分钟。

人参炖乳鸽,老少皆宜的滋补汤,营养又美味

温馨提示

当热鸽时,要保证热水可以反复几次进入鸽子的腹腔,这样鸽子体内的血液就可以被冲走。

人参炖奶鸽,特别适合秋冬季补汤,人为补水和拼图,制作简单,让我们一起尝试