端午节已经到来，吃榛子是端午节的重要习俗之一，南北榛子的战争也开始了，咸肉、海鲜、酱油虽然口味不同，但主要是用米饭做成的。
榛子虽然好吃，但毕竟是热量，不易消化的食物，端午节来，我们在享受美味的榛子的同时，记得喝一些热而荒凉的汤，端午节，吃榛子别忘了喝这5种汤，脱油火不积的食物，端午节喝得恰到好处。
王子汤
端午节前后，天气炎热，雨量频繁，水分比较大，容易困倦，没食欲，这种汤成人儿童都适合，孩子不积食，身体自然粘。
食材制作：蜂蜜、王子人参、蜂蜜、猪脊、枣、白扁豆、仁、白艺术、生姜、盐
练习：猪脊椎成小块，放入冷水火煮5分钟，取水后捞上备用。除蜂蜜外，将所有干配料洗净，将猪骨等配料放在锅中，加入6~8碗水，放入姜片中，煮沸后火转小火煮1小时，关火放盐。
单腿金瘦肉汤
单腿金是山上一种非常卑微的杂草，当童年没有胃口时，奶奶会用单腿金子炖肉或蒸瘦肉供我们吃、烫、吃。端午节吃饺子吃起来比较容易在火上积攒食物，妈妈们不妨用单腿炖金子孩子喝。
食材制作：单腿金草、瘦肉、小麦冬小麦、蜂蜜、盐、姜片
练习：准备一些单腿金条，可能一捆厚厚的手指上线，切掉草根，冲洗干净放入炖菜中，将猪瘦肉切成小块洗净放入炖菜中，加入蜂蜜、小麦和2块生姜，放入水中盖上盖子，放入蒸笼里用大水炖1小时。
山楂谷芽鸭肾汤
麦芽是发芽小麦，麦芽是发芽米饭，麦芽、麦芽、山楂都是脱脂的食材，和鸭肾汤一起，开胃菜，取湿热，味道酸甜，特别要对付不爱吃的孩子，米饭自然粘稠，比较难消化，喝这种汤也很合适。
配料准备：猪瘦肉、鸭肾、山楂干、麦芽、颗粒、生姜
练习：将鸭肾洗净，切成厚片，放入一些米酒，盐和淀粉捕捉，然后冲洗干净。山楂，麦芽，麦芽洗，猪肉切。将所有配料放入锅中，放入姜片和水，煮沸，将火转过小火煮50分钟，关火并用盐调味。
木棉湿汤
一个夏天，人们很容易觉得很沉重、精神错乱，用木棉配新鲜猪瘦肉、果仁、枣、白扁豆煮成汤，非常适合夏天饮用
食材：木棉、排骨、枣、粒、白扁豆、蜂蜜、盐、姜、盐
练习：准备4块木棉，清洗并浸泡在备用中。将枣，枣和白扁豆浸泡一小时。猪排去碎，水被保存。将所有配料放入汤锅中，加入8碗水，将火转过煮沸60分钟。
鸡骨草装袋豆湿汤
榛子很好吃，但米饭吃起来比较容易湿润，鸡骨又热又湿，有益胃脾，这种鸡骨草装袋豆湿汤，美味可口，甘甜爽，对身体很有好处。
配料制作：鸡骨草、猪骨、花扁豆、蜂蜜、盐、姜
练习：将扁豆浸泡30分钟，打开包装后冲洗鸡骨草，重新绑好，放入汤锅中。猪骨水冲洗干净后，放入汤锅中，再放入花扁豆、蜂蜜和姜片，用小火煮沸50分钟，再将鸡骨草捞出，最后放入少许盐。
海椰子王悉尼汤
夏天炎热的天气，大家都喜欢呆在空调房里，难免会容易干舌，这种甜美可口的海椰子王悉尼汤甜润润，轻松干燥和在火下，老人和孩子都可以喝。
食材制作：猪扇骨、悉尼、南北杏（10克）、山药干、百合干、陈皮、海椰子
练习：将海椰子王切成条状，悉尼厚片或切片，猪扇骨头在冷水中煮5分钟，取出备用。在干百合，南北杏和干山药中浸泡30分钟。陈璁泡泡软后刮掉了里面的白色。将所有配料放入汤锅中，加入8碗水，用大火煮沸，将火转过煮沸50分钟，汤汁甜美可口。
端午节过后，这6种汤品不容错过，食物缓解味道不错，我知道你一定需要。喜欢吃的朋友可以注意"一点菜"，小编每天分享不同的食谱。这幅图文作品都是"有点炒菜"原创，大家对一点菜的关注、转发和评论是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体盗用，盗用一定要查处！