今天是24个油门中的最后一个
- 大寒冷，恰逢拉巴节
雨小莲花看往年日历发现
同一天的最后一个大寒冷节日和拉巴
那是在2011年
所以
今天是难得的好日子
大冷是冷的，一半冷的，一半暖的
粥的温暖只能驱散冬天的寒冷
"宝贝孩子你不想，拉8之后就是一年了。
拉巴节也拉开了新年的序幕。
大寒是二十四节中的最后一次，每年1月20日前后，太阳达到300度大寒的时候，到此，油门转动，下一个油门是立春，新一轮的循环即将到来。
"大寒年就在那里，而不是在39日，在49日。大寒和小冷是表示寒冷程度的，古人认为："大寒为中，小冷的形状，所以是大......与寒冷相反，所以它被称为大寒冷。此时，北方正处于"49"的天气里，依然是寒冷冰冷的景象。
在古代，大寒分为三种等待："一种等待鸡奶;也就是说，寒冷可以孵化出雏鸟，以及猎鹰等猛禽，处于极端捕食能力的状态，在空中盘旋寻找猎物来补充能量和抵抗寒冷;
大寒过后就是"丽春"节，虽然这个时候很冷，但坚持过去是春天温暖的花朵。
大寒季恰逢冬春交替，饮食需要适应季节的变化。与冬至以来的暖补品不同，大寒补充的食物量应逐渐减少，可以适当添加具有分散性质的食物，以适应春季万物的崛起。
以下济南特产在寒冷的冬天可以给人们带来更多的身体舒适。
济南甜泡以小米面条为主，加入花生米饭、面条、豆类、五香豆腐干、菠菜制成，俗称"五甜泡"，济南招牌名小吃，也是市民的粥食品。在冬天的早晨，喝一碗热甜食，整个人从内到外都温暖舒适。
济南"茶汤"是将上级龙山碾磨成粉末，然后用泉水冲泡而成。并根据口味加入芝麻、花生、葵花籽、核桃、葡萄干等配料来调味。在冬季，当供应茶点时，温暖的心和胃。
雪野鱼头汤采用甜山泉水，正宗的雪湖大花鲱鱼，配以独特的食材，慢炖水果和柴火。炖鱼头肉好吃，入口香，肥不腥，嫩而不腻，可以说是一个独特的雪地。冬食，滋养身体。
莱芜炸鸡尊重传统工艺，采用松散优质莱芜黑为原料，由著名厨师精心制作，其色泽红润，营养丰富，风味醇厚，吸吮手指回味。多吃可以强化身体，增强免疫力。
莱芜香肠是莱芜黑猪瘦肉和小肠的主要原料，风味独特，营养丰富，口感鲜美，具有增强食欲、胃口等功能，已有近200年的生产工艺历史。烹饪和进食可以增加食欲和营养。
章丘黄家烧烤酥脆、黄黄、嫩肉，美味可口，美味可口，吃起来又不腻，依靠独特的秘诀征服了我们的味蕾，也给人体补充了很好的蛋白质。其传统生产技艺，2010年被列为中国非物质文化遗产。
除饮食外，还应准备保持脚底温暖和寒冷。
人们有一句谚语，"脚底很冷"。因为脚为人体最远端，脂肪稀薄，保暖能力差，平日用姜煮起水泡脚，是冬季养生的重要途径。
济南莱芜享有"中国生姜之国"的美誉，拥有2000多年的生姜栽培历史。所得生姜中含有丰富的姜酮、姜油粉矿物质和维生素、胡萝卜素硫胺素等成分，其营养成分在同类产品中居全国第一位。
古人注意"春发、夏长、秋收、冬藏"的原则，认为这样可以保持"春、夏台、秋、冬吉"。
冬季三月是生机勃勃潜伏的时候，一切都隐藏起来，健康大寒，也要注重"隐藏"。这时，人体的阴阳长，新陈代谢也处于比较缓慢的时期，因此，生活要早睡晚起，户外活动不宜太早，避免烦躁愤怒，过度劳累，这样有利于过冬。
拉八节，俗称"拉八"，即农历八月初，汉族传统节日，民间传播的习俗吃"拉巴粥"，起泡八蒜（有些地方是"拉巴饭"）。
在济南，每年拉巴节、芙蓉街的关帝寺、千福山兴国禅寺、崇明寺都有送腊八粥的传统。清晨，市民们将排成长队等候粥，画面中是喜庆祥热闹的庆祝活动。
温馨提示：冬季是防控疫情的关键时期，按照疫情防控要求，芙蓉街关帝寺、千福山兴国禅寺、崇明寺今年不做拉巴粥活动。
粥是这一天不可缺少的主食。我国喝粥的历史已有一千多年。虽然不同地区的粥成分不同，但基本上包括大米、小米、大米、高粱米、紫米、大米等谷物、大豆、红豆、青豆、豆类等豆类、红枣、花生、莲子、榛子、栗子、核桃、杏仁、肉桂、葡萄干、白果等干果。
济南人、泉城人有什么区别？
"泉城拉八粥"米和小米的主要成分分别是黄河米和章丘的龙山小米，粥的水是春城下清澈甜美的泉水。这种独特的"拉巴粥"成分只能在济南喝啊！
吴家宝黄河水稻诞生于1958年，经过三次水稻改制，盐碱萧条成稻谷。大米已成为当地金招牌，口感好，弱碱性，含糖量低，富含多种矿物元素，成功登上2020年第三批国家优秀新农产品名录。
龙山小米籽粒圆大，色泽鲜艳，晶莹剔透，米价高。用它煮熟的粥是金黄色的，汤是粘稠的，表面暴露在一层米油中，味道浓郁，营养丰富。龙山小米是清朝四大贡品之一，被乾隆皇帝称为"龙米金汤"，封为公密。
中国北方大部分地区在月初八月初也用醋来泡蒜的习俗，称为"拉八大蒜"。腌制的大蒜是将去皮的蒜瓣放入罐头等容器中，可以密封，然后倒入醋中，密封并置于阴凉处。慢慢地，浸泡在醋中的大蒜会变绿，过年20多天后，大蒜可以和饺子一起上桌吃。
新年的气氛将在华北的某一天，当它到达月的第八月初时。
随着春节的临近，济南的年度商品市场是炙手可热的一幕。许多人开始购买春节、灯笼等来迎接春节。购买年度商品，是时候提上日程了！
济南的"传统年货"是什么？欢迎评论区留言，与您分享济南今年的品味！
"创造是无语的，但有感情，每次都是冰冷的，有弹性的。
大寒过后，我们将迎来新年的风向轮转。
当我们经历最后的感冒时，
其实，走在路上迎接春天。
摄影：王平、王晓、王勤、闫凯、陈伟、李峰
资料来源：济南市文化旅游局