自制莲藕粉，营养又健康

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莲花粉女性最喜爱的保健品，功效粉：神，有益气体补充血液，胃开胃菜，痔疮，通过止泻，益生菌肌肉，温冷血，增强使用流行病的力量，莲粉有很好的辅助睡眠，睡前冲洗一杯粉，可以有睡眠的效果。