大家好！我是舌尖品尝美食，"品尝世界各地，一切都很胃对胃"，每天手工为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是一个"南瓜球"，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。
< h1级"pgc-h-arrow-right">介绍：冬天，这道菜是一道宝物，做成一个圆形放在冰箱里保存，与吃饭和烹饪，节省时间和方便</h1>
寒冬南瓜粉甜，蒸成泥，做南瓜面包、米饭小圆都是不错的选择，南瓜天然色泽，用它烹饪的食物色泽鲜艳，看起来很漂亮，吃起来也特别健康，我特别喜欢用南甜瓜做米饭小圆，香脆，柔软，色泽特别漂亮，做南瓜圆子可以做不止一次， 放进冰箱保存，配合吃和炒菜，特别方便，这南瓜小圆，而且吃起来味道鲜美，简单的食材可以组合起来做，喜欢不容错过，下面我就把南瓜小圆儿子练习分享给大家。
< h1级"pgc-h-right-arrow">酿造的南瓜圆：</h1>
备用配料：南瓜100g，米粉150g，小灰30g，酒100g，一点;
生产工艺：第一步，南瓜去皮，切成薄片，放入盘子里，与水盘分开，蒸10分钟，将南瓜蒸透，过程中用小灰和少许面粉洗净;
第二步，然后用流水冲洗干净，将芯切成丁后，小洗净后用，南瓜蒸出，用勺子或叉子将其压成泥浆;
第三步，在其中加入一点点米粉，揉成光滑而较软的面团，将其分成一致的小圆，分别揉捏均匀光滑;
第四步，如果做很多，可以拿一部分冰冻保存，加水到锅里，煮沸水，放进南瓜圈，打开锅后转小火煮10分钟，煮熟;
第5步，看到小圆子变得明亮和膨胀，就煮熟了，这一次放入红枣、枣和酒酿造中，小火继续煮5分钟，关掉热腾腾的锅。
总结：南瓜既可以作为菜食用，也可以作为主食食用，而且以其烹饪主食的抗饥饿性，口感也相当美味，南瓜营养丰富，特别是对维生素A的补充有特别好的帮助，冬季，南瓜是一种宝藏，我经常会用它来做圆吃， 简单煮一碗，热又暖胃，南瓜圆儿子练习简单，也容易保存，放在冰箱里囤积，配合吃饭和做饭，省时间也方便，喜欢吃南瓜的朋友不错过南瓜这个研究，以后想吃手工制作，南瓜不仅可以做饭吃， 把它做成这些零食，我相信你的家人会更喜欢它。
<h1类"pgc-h-right-arrow"的>烹饪技巧：</h1>
1、南瓜切得越薄，越容易蒸它，所以时间紧迫就可以注意这一点，南瓜泥尽量要细腻，用勺子、叉子做就可以了，越细腻，南瓜圆的味道会更好;
2、表面不光滑，所以容易隐藏污垢，加上面粉洗净，可以很容易地洗干净，南瓜泥加入米粉，记得要慢慢加入，不要一次放太多或太少，否则南瓜面团不容易掌握软硬的程度， 面团不需要放松，可以直接放入小圆子进行后续操作;
3、如果要保存南瓜圆，记得把它变成丸子，撒在盘子里，把冰箱冷冻好，然后放进袋子里保存，可以放一段时间，煮沸南瓜圆，打开水下锅，否则很容易沉淀在锅底， 糊锅的情况，像甜一样也可以加一些糖。
如果您认为南瓜很好，欢迎您收集它们以供学习，或与更多有需要的人分享！