大家好！我是舌尖品嘗美食，"品嘗世界各地，一切都很胃對胃"，每天手工為家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享給大家的是一個"南瓜球"，喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。
< h1級"pgc-h-arrow-right">介紹：冬天，這道菜是一道寶物，做成一個圓形放在冰箱裡儲存，與吃飯和烹饪，節省時間和友善</h1>
寒冬南瓜粉甜，蒸成泥，做南瓜面包、米飯小圓都是不錯的選擇，南瓜天然色澤，用它烹饪的食物色澤鮮豔，看起來很漂亮，吃起來也特别健康，我特别喜歡用南甜瓜做米飯小圓，香脆，柔軟，色澤特别漂亮，做南瓜圓子可以做不止一次， 放進冰箱儲存，配合吃和炒菜，特别友善，這南瓜小圓，而且吃起來味道鮮美，簡單的食材可以組合起來做，喜歡不容錯過，下面我就把南瓜小圓兒子練習分享給大家。
< h1級"pgc-h-right-arrow">釀造的南瓜圓：</h1>
備用配料：南瓜100g，米粉150g，小灰30g，酒100g，一點;
生産工藝：第一步，南瓜去皮，切成薄片，放入盤子裡，與水盤分開，蒸10分鐘，将南瓜蒸透，過程中用小灰和少許面粉洗淨;
第二步，然後用流水沖洗幹淨，将芯切成丁後，小洗淨後用，南瓜蒸出，用勺子或叉子将其壓成泥漿;
第三步，在其中加入一點點米粉，揉成光滑而較軟的面團，将其分成一緻的小圓，分别揉捏均勻光滑;
第四步，如果做很多，可以拿一部分冰凍儲存，加水到鍋裡，煮沸水，放進南瓜圈，打開鍋後轉小火煮10分鐘，煮熟;
第5步，看到小圓子變得明亮和膨脹，就煮熟了，這一次放入紅棗、棗和酒釀造中，小火繼續煮5分鐘，關掉熱騰騰的鍋。
總結：南瓜既可以作為菜食用，也可以作為主食食用，而且以其烹饪主食的抗饑餓性，口感也相當美味，南瓜營養豐富，特别是對維生素A的補充有特别好的幫助，冬季，南瓜是一種寶藏，我經常會用它來做圓吃， 簡單煮一碗，熱又暖胃，南瓜圓兒子練習簡單，也容易儲存，放在冰箱裡囤積，配合吃飯和做飯，省時間也友善，喜歡吃南瓜的朋友不錯過南瓜這個研究，以後想吃手工制作，南瓜不僅可以做飯吃， 把它做成這些零食，我相信你的家人會更喜歡它。
<h1類"pgc-h-right-arrow"的>烹饪技巧：</h1>
1、南瓜切得越薄，越容易蒸它，是以時間緊迫就可以注意這一點，南瓜泥盡量要細膩，用勺子、叉子做就可以了，越細膩，南瓜圓的味道會更好;
2、表面不光滑，是以容易隐藏污垢，加上面粉洗淨，可以很容易地洗幹淨，南瓜泥加入米粉，記得要慢慢加入，不要一次放太多或太少，否則南瓜面團不容易掌握軟硬的程度， 面團不需要放松，可以直接放入小圓子進行後續操作;
3、如果要儲存南瓜圓，記得把它變成丸子，撒在盤子裡，把冰箱冷凍好，然後放進袋子裡儲存，可以放一段時間，煮沸南瓜圓，打開水下鍋，否則很容易沉澱在鍋底， 糊鍋的情況，像甜一樣也可以加一些糖。
如果您認為南瓜很好，歡迎您收集它們以供學習，或與更多有需要的人分享！