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经典广东粥,15分钟快速做香菇鸡肉粥,香滑软糯,解腻又养胃原料怎样做粥又快又简单什么类型的米饭和锅?理想的米水比例是多少如何让鸡肉变得又嫩又好吃粥配什么吃素食替换的材料如何提前/重新加热?

丰盛美味的鸡菇粥是经典的早餐。我的食谱描述了一种快速烹饪方法,只需15分钟即可完成,而不是通常漫长的烹饪过程。

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< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""4">原材料</h1>

第一组

生米200克,中米或短米,

1200毫升开水

4 朵干蘑菇,浸泡在水中,切片

1/2 茶匙盐

第二组

1块鸡胸肉,切成窄条/薄片,约150g

1 茶匙生

1 茶匙油

半勺绍兴黄酒

半茶匙玉米淀粉

半茶匙芝麻油

1撮白胡椒

1撮盐

1撮糖

你需要它

1 汤匙生姜

2 个洋葱,压碎

2个煮鸡蛋,可选

4 汤匙烤花生,压碎,可选

<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""3">如何制作粥又快又简单</h1>

冷冻生米

烹饪粥对我来说是一项耗时的任务,直到我的一个朋友教了我一个"快速修复":将生米冷冻过夜并像往常一样煮熟。从开始到结束只需15分钟就可以煮一锅柔软的奶油粥。从那时起,我总是在冰箱里放一些米饭,即使在繁忙的早晨或我想的时候也煮粥。

这就是为什么冷冻米饭在烹饪粥时神奇地起作用的原因:在水下冲洗后,米粒会吸收一些水分。在冷冻过程中,水分会随着时间的推移而膨胀,迫使颗粒开裂(即使肉眼看不见)。这大大减少了烹饪时间。您可能已经看过使用碎米饭的粥食谱,它遵循相同的原理。

烹饪程序

用冷冻米饭,只需15分钟即可煮一锅美味的鸡蘑菇粥。这是所需的顺序和时间:

(2分钟)将沸水倒入锅中。加入冷冻米饭、蘑菇和盐。一旦它再次开始沸腾,将火调到最低。

(10分钟)静置 10 分钟(盖上盖子)。在等待时,将鸡肉腌制。

(1 分钟)将腌制的鸡肉和生姜加入米饭中。煮1分钟。

(1 分钟)关闭暖气。再休息 1 分钟。

快速而简单,不是吗?将粥转移到碗中,加入您想要的配料(下面推荐)。

<h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪""34">什么类型的大米和锅?</h1>

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我最喜欢的是东北大米,一种来自中国东北的大米,米粒很小,呈椭圆形。日本大米和泰国茉莉香米也取得了不错的成绩。印度茴香米不适合这种粥。

这个食谱与普通锅(没有电饭煲,需要速食炊具)配合得很好。如果可能的话,最好使用深锅或铸铁砂锅,因为它们具有出色的绝缘性。

<米水<h1级的理想比例是多少"pgc-h-箭头右转"数据跟踪"""43"></h1>

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对于这个食谱,我准确地测试了我的食谱,以确保它能给你最好的结果。我推荐的米水比例是1:5体积。也就是说,每杯米饭将使用5杯水。

但是,请注意,有两个因素可能会鼓励您稍微改变它。

如果您更喜欢更薄的质地和更多的水,您可以添加更多的水。

炊具的性能可能会影响水分蒸发的速度。相应地进行调整。

<如何使鸡肉鲜嫩可口>h1级""pgc-h-right-arrow"data-track""49"</h1>

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你如何使鸡肉成为这道菜的美味食材(而不是让它破坏味道)?这是我的建议:

将鸡肉切成窄条或薄片。切肉时一定要靠近质地。这将确保最大的温柔。

烹饪前用腌料腌制鸡肉。它由酱油,酱油,芝麻油和白胡椒制成。绍兴黄酒有助于消除野味。玉米淀粉可以使肉变嫩。

不要煮鸡肉太久。在烹饪结束时,将鸡肉(和生姜端)加入粥中。在一分钟内熄火,然后再点燃一分钟。它不需要长时间烹饪,并可能导致质地变硬。

您可以用其他肉类代替鸡肉,例如猪肉,牛肉或鱼片。遵循相同的方法:切成薄片,腌制并简单烹饪。

< h1级""pgc-h-右箭头"数据跟踪""56">粥和吃什么</h1>

现在,一锅鸡蘑菇粥只需要15分钟。拌入切碎的葱,你会随心所欲地吃它们。添加一些方便的成分使其更美味怎么样?当我拍摄这个食谱时,我添加了两种成分来增加营养,风味和质地:

每碗半个煮鸡蛋(在做粥时在另一个锅中煮熟)

我的食品储藏室经常有一些压碎的油炸花生(用来制作我最喜欢的拉伸面条和重庆面条)。

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还有其他好主意:

挤压蔬菜;

油条;

橄榄菜肴;

咸鸭蛋

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我的食谱告诉你做粥的基本方法。您可以随意修改以适合您的个人品味。例如,你可以让这个食谱成为素食主义者。以下是一些建议:

用五香豆腐或烟熏豆腐代替鸡肉

蘑菇粥由各种蘑菇制成,如牡蛎、金针菇、木耳等。

用蔬菜汤代替水来品尝

加入松脆的蔬菜。卷心菜片、胡萝卜碎等

<h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪""74">推进/再热吗?</h1>

如果你想提前做好,以后再吃,我建议你把米水的体积比增加到1:6,因为米饭会随着时间的推移而膨胀。如果它刚煮熟时看起来不错,那么当它冷却下来时它会变得太厚。如果剩余的粥看起来很厚,请在重新加热时加入一些热水。不断搅拌以避免底部灼热。

换句话说,我强烈建议您在烹饪后享用粥,当米饭的天然香气达到顶峰时。与一些菜肴不同,一些菜肴在休息后味道更浓郁,米饭随着时间的推移味道平淡。