Z世代独身：为了你自己而选择禁欲。
禁欲是一种时尚
"我认为性有点像酒-——曾经有过过度的吸引力，但当我们重新拥抱一种简单、节俭的生活方式时，Z世代对性的态度也被纳入了这种心态。
年轻人的荷尔蒙正在消退。
说到禁欲，大多数人都会想到对宗教教义的老式坚持，但最近独身已成为欧美年轻人的新时尚。在TikTok上，越来越多的年轻人分享他们的独身和禁欲经历。
为了你自己，不做爱
来自伦敦的24岁的卡罗尔告诉Vice，她最初选择禁欲不是自愿的，而是因为自卑。"我没有足够的信心把自己放在人们面前或与他人联系，"她解释道。"
后来，这种情绪转向了性谨慎。卡罗尔说，她已经从过去的不安全感中成长起来，在那些不成熟的情绪消散后，她意识到她只想和一个能赢得她信任的男人在一起，一个认识到她走过的道路，尊重她并为她感到自豪的男人。
很多时候，这样的人并不容易找到。因此，像卡罗尔一样，许多年轻人选择自己解决他们的性需求，而没有找到理想的伴侣。根据《大西洋月刊》的一份报告，在1990年代到2014年间，美国手淫的频率急剧增加，男性手淫的频率是男性的两倍多，女性的自慰频率增加了两倍多。相比之下，性玩具的销量也大幅上升。
"不"的概念也反映在另一个统计数据中。2021年1月的一项统计数据显示，18至23岁的美国年轻人之间非长期伴侣之间的"随意性行为"数量现在比十年前的同一年龄组低14%。
年轻人在TikTok中分享独身态度
此外，避免过度的"欲望"是禁欲最常见的原因之一。
一名来自曼彻斯特的21岁男孩告诉Vice，他是一名插画家，最近一直在努力提高自己的工作能力，并决定禁欲一年，以免像追逐女孩和坠入爱河这样的坏事影响他的判断力。
20岁的露西（Lucy）向Vice表达了这种观点，她说"性并不像你想象的那么好"，并且享受做爱的乐趣比思考如何让自己变得更好要好。
当然，也有一些年轻人因为糟糕的性经历而对性失去兴趣。一名22岁的女孩告诉Vice，她两年前遭到性侵犯，此后一直禁欲。现在她已经从阴影中走出来，禁欲已经成为她的生活方式，她的朋友支持她这样做。
Z世代的年轻人拒绝性行为的原因比过去更直接，因为他们的宗教信仰或出于外部原因的不情愿选择：为了他们自己。
独身不再是耻辱
事实上，Z世代对性的拒绝和消极态度并不是特别新的消息。此前，关注这一现象的学者和评论家往往关注社会环境变化下个体的转变甚至压迫，认为年轻人性生活缺失是一个需要解决的问题。
性衰退危机
《2018年大西洋月刊》发表了一篇深入探讨美国年轻人衰落的报告。当时，文章作者凯特·朱利安（Kate Julian）将性衰退视为一场危机，并总结了一系列原因：沉重的财务压力，焦虑和抑郁等心理问题，流媒体娱乐和视频游戏对时间的侵占，约会应用程序和数字软性提高性爱门槛，用大量性玩具取代真人， 生活条件差，环境污染导致人体激素分泌失衡，等等。
一系列抱怨指向外部环境，但Vice在采访中发现，除了Z世代自我认知的创新之外，还造成了"性冷漠"。
文章写道，在2000年代，性似乎是每个人心目中最重要的事情，如果你没有在某个年龄"迷失"，你就会被贴上"失败者"的标签。在那之后，一个人做爱多少次，和谁发生性关系，实际的质量都无关紧要——性已经成为一种数字游戏。
在这种氛围中，欧美社会衍生出"处女羞耻"的文化。年轻群体中的年长成员因没有性吸引力而受到侮辱，嘲笑甚至欺凌。
但现在，很明显，Z世代的年轻人不再认同这种文化，宁愿自己的身体是自己的。
"随着对知情同意权等性问题的认识不断提高，我们中的许多人在评估我们是否真的想与他人发生性关系时经常得到否定的答案，"露西说。
另一位受访者查理同意露西的观点，即随着无性恋的概念在公众意识中觉醒，当代年轻人越来越容易接受性别和性取向的差异，并更多地了解独身的合法性，这本身是没有必要和不可避免的。
《Z世代：他们的声音，他们的生活》一书的作者克洛伊·康比（Chloe Combi）进一步解释了这种态度的演变。她认为，在性不再被年轻人视为值得吹嘘的东西之后，独身的流行是很自然的："我觉得性有点像酒-——曾经有过度的魅力，但当我们重新拥抱一种简单、节俭的生活方式时，Z世代对性的态度也被归类为这种心态。"
"对于年轻人来说，性是绝对没有标签的。他们把自己放在很多光谱上，他们的性能力如何，他们和谁发生性关系，他们的性别认同，等等，他们不需要太纠结。"
独身已经走向国际 - 韩国
Honjok是一个韩语单词，表示愿意独自移动的人。这是一个新词，结合了"hon"（孤独）和"jok"（部落）这两个词。这个词在2017年开始流行，Honjok的生活方式被视为韩国传统群体导向型社会的"重大转变"。
Honjok可以分为Hon-bap，Hon-sul和Hon-nol。
Hon-bap是指独自吃饭并满足于在餐馆独自用餐的行为。Hon-sul的意思是独自在酒吧喝酒，而不在乎别人的目光。Hon-nol是一个在"孤独"行为中不感到"孤独"的人，在闲暇时间享受自己的时间和空间。
年轻的韩国人对自己的未来持消极态度，面临高失业率，长期低收入和昂贵的住房。年輕人開始嚴肅地反對這些嚴格的習俗——單身，尋求更多的「自我」時間。
这种变化在消费者行为中也很明显。目前在韩国，您可以申请一张名为YOLO的信用卡，该卡为单身人士提供了许多好处，并且可以阅读一本名为Single的杂志，以帮助单身人士为他们的选择感到高兴和自豪。
YOLO是"你只活一次"的首字母缩写，因为你只活一次，你不应该为别人或未来而活，你应该活在当下。"过去，人们专注于省钱和其他人对消费习惯的看法，但现在韩国的消费更多的是情感和快乐，而不是理性，"首尔国立大学消费者科学教授Jeon Mi-young在接受电视采访时说。"
根据政府统计数据，韩国现在在单户家庭中占主导地位，截至2015年占所有家庭的27%以上，与美国的水平大致相同。但对于一个10年前四口之家占最大份额的国家来说，这是一个特别戏剧性的变化。
在Honjok现象下，韩国摄影师Nina Ahn和Hasisi Park的作品聚焦于韩国年轻人的孤独和孤立。
"事实上，我的照片有一种凄凉的感觉，这意味着当代的面孔，"尼娜告诉CNN。"
"摄影传达了一种'放弃'的感觉，"妮娜告诉CNN。"
首尔的另一位摄影师哈西西·朴（Hasisi Park）也在她的作品中探索了韩国年轻人的孤立。她经常将她的拍摄对象描绘成大荒野或伟大社会中无能为力的人。
拥有家庭和三岁孩子的哈西西也能看到家庭生活中的亲密感，当被问及为什么她有一个幸福的家庭时，她会把镜头对准年轻人的孤独时，哈西西告诉好奇日报："我看到人们日常生活中的裂缝。当人们被别人包围时，它仍然可能是一个孤独的时刻。"
除了角色系列，哈西西还拍摄了很多自然，这在她的镜头中很安静。她仍然记得她所感受到的孤独时刻。在她的个人网站上，有一张雪地里躺椅的照片，展示了一个有点荒谬的场景。
她通过电子邮件告诉《好奇日报》："当我拍摄这张照片时，我的心情非常沮丧，我处于一种被'锁定'在乡下，周围没有人的情况。我在一棵苹果树下看到一把破旧的夏日椅子，所以我坐在那里拍了这张照片。"
哈西西将Honjok的崛起归因于现代社会的压力，与他人交流的机会有限，以及缺乏时间投入自己。但她尊重这种现象本身。
独身已经走向国际 - 日本
在早期的文化意识形态中，日本人心里一个人吃饭，没有朋友也是绝对的禁忌，随之而来的是"本条梅什"的现象，翻译过来就是"在厕所里吃饭"。但现在很多人认为，一个人现在独处是正常的。
调酒师御喜美树（Mikki Tateishi）在东京新宿区一家名为Hitori（意为"独自"）的酒吧工作，该酒吧是为独自喝酒的人设计的。
"有些人只想独处，有些人想建立一个全新的团队。立石指出。她认为，酒吧的"仅限一位客人"政策可以帮助那些被普通人群拒之门外的人。酒吧悠闲而慵懒，一次最多可容纳十几个人。客户可以自由地相互聊天。酒精和小卡夹也可以使人们更自然地互动。
Miki Tateishi是Theoti Bar的调酒师
立石曾经是这里的常客。"我认为这很少见，"29岁的Kai Sugiyama说，他在一家制造公司工作。单独行动的文化在这里不是很受欢迎。"
然而，越来越多的行业正在发生变化，并正在适应那些想要独自行动的人。从餐饮和夜生活到旅行，近年来，消费者对个人的选择如雨后春笋般涌现。这种现象被称为"ohitorisama"运动。人们开始大胆地选择一个人来行动，完全不惧别人的眼睛。
独处的力量
"Ohitorisama"可以简单地翻译为"一个人的聚会"。如果你在日本的Instagram上搜索这个词，你可以找到成千上万的照片，比如在餐馆里独自吃饭，电影院的大门，露营地的帐篷，一次旅行的照片突出了"独自冒险"等等。
在过去的18个月里，越来越多的人在新闻和社交媒体上表达了对"ohitorisama"的热爱。
"单日式烧烤"也是近年来一种新的用餐方式。普通的日本烧烤有一群人坐在餐桌旁烤鸡肉，牛肉或猪肉。但是，当您享受一次日式烧烤时，您是唯一一个吃烧烤的人。
就连卡拉OK，一种经典的日本娱乐形式，也正在向单人发展。"对单一卡拉OK的需求大幅增加，目前约占卡拉OK消费者的30%至40%。东京卡拉OK公司1Kara的销售经理Daiki Yamatani指出。
卡拉OK在日本随处可见，通常由几层大型建筑组成，分布着大房间和小房间，适合不同规模的团体。
但对独唱的需求也在增长，因此1Kara已经取代了适合多人的房间，成为电话亭大小的个人"录音室"。
这种单一的卡拉OK近年来越来越受欢迎
社会压力
在许多国家，独自一人并不奇怪。例如，去年12月，美国演员克里斯蒂娜·亨德里克斯（Christina Hendricks）发布了一张自己独自参加音乐会的照片。英国女演员艾玛·沃特斯（Emma Waters）最近也表示，她喜欢单身，"成为自己的伴侣"。
西方报纸刊登了在酒吧独自喝酒和阅读的指南。许多社交媒体网络也将独自旅行作为他们的职业主题。
但是，在一个促进适应流动和融入群体的国家，独自一人并非易事。日本人口约1.25亿，但其陆地面积小于加利福尼亚州，更不用说其中五分之四是山区和不适合居住的。在这寸金国度里，人们自然非常重视集体精神。
"日本是一个小国，每个人都要学会与他人和睦相处。日本最大的经济研究公司东京野村研究所的高级顾问松下元子（Motoko Matsushita）指出。"所以人们承受着很大的同伴压力，要成群结队地搬家。
松下幸之助说，随着社交媒体变得越来越流行，你在社交媒体上获得的关注者或喜欢的数量也会决定你的价值，这可能导致你进一步的污名化，并受到令人窒息的同伴压力。
她指出，ohitorisama现象的兴起是对这种看法的反击，而昼夜不停地沟通的文化促成了这一点。
以"在厕所吃饭"的现象为例，大阪大学社会学家辻大辅（Daisuke Tsuji）发现，在厕所里吃饭的学生这样做并不是因为他们喜欢一个人吃饭，而是因为他们不想让同学认为他们找不到一起吃饭的人。
但松下幸之助认为，这种情况正在改变，独处的负面社会压力已经缓解。"'你必须结婚生子'，像这样的社会压力正在减少。
她对10，000人进行的一项研究发现，从2015年到2018年，独立和"家庭灵活性"的趋势越来越大。比如，越来越少的人认为人们必须结婚生子，越来越多的人认为即使有孩子也可以离婚。在已婚人士中，人们也越来越相信，对配偶保守秘密是可以接受的。
"超级独身社会"
造成这些现象的原因之一是日本社会正在经历人口结构的动荡。出生率正在下降，去年只有864，000人出生，这是自1899年有记录以来的最低水平。
人口普查数据显示，单身家庭的数量也在上升，从1995年的25%上升到2015年的35%。结婚率下降，加上日本人口老龄化和寡妇人数增加，都导致了独居人数的增加。
在这种新的人口背景下，消费者行为以及企业为迎合消费者而提供的服务在不断变化。
"独居者的购买力现在是微不足道的。日本最大的广告公司Bo Pao的研究员Kazuhisa Arakawa指出。他写了几本关于日本"超级单一社会"经济的书。他预测，到2040年，15岁以上的人口中有一半将独自生活。"我认为，如果不关注这些单一消费者的需求，市场就无法继续增长。
"人们觉得这很奇怪，但我喜欢一个人滑雪。22岁的Erika Miura说。
Erika Miura是一名22岁的东京IT从业者，是一名ohitorisama从业者。她说她是一个"不同类型"的朋友，因为她想自己做很多事情，比如一个人滑雪，一个人看电影，一个人唱歌。她说，一个人可以更自由地做事，东京自己有很多东西可以提供。
Kara的顾客Go Yamaguchi说，如果你和朋友一起唱歌，你必须等到轮到你唱歌的时候。"如果我唱得不好，我会感到羞辱。如果我是唯一一个，我可以随心所欲地唱歌。"
专家说，Ohitorisama运动也为"传统家庭"的成员提供了新的机会。荒川2018年的一项研究发现，三分之一的已婚人士更喜欢独自做事，比如偶尔独自旅行。已婚并有孩子的松下也同意："我也喜欢时不时独自唱歌。
至于老年人独身，松下指出，这群人"心理上抗拒"看到自己独自一人，尤其是女性。但她认为，随着年轻一代继续突破界限，特别是当市场意识到老年单身消费者的重要性时，这种情况将会改变。
"世界正在改变"
伦敦市场研究公司欧睿国际（Euromonitor International）去年发布的一项研究预测，2000年至2030年间，全球单户家庭的数量将增加128%。
"不仅仅是日本，未来所有国家都将是'超级单身社会'，主要由不想结婚的年轻人和丧偶后恢复独身的老年人组成。荒川指出。"如果一个行业仍然以家庭为中心，那将是不现实的。
当然，在人们惊讶于单独进食和饮水的国家，ohitorisama运动的影响不那么明显。但在日本，快速发展的运动已成为一个热门话题。
荒川说，他相信大多数人的骨子里都是非常独立的。"我们不应该简单地粗暴地将人们归类为'能够接受孤独的人'和'无法接受孤独的人'。"大多数日本人实际上天生就是为了独自行动，"他说。他发现，参加音乐会或音乐节的人中有一半是独自一人去的，希望通过共同的爱好结交新朋友。
人口结构的变化，加上对不同生活方式的更灵活态度，使ohitorisama现象在日本蓬勃发展。"
就在10年前，人们会嘲笑'在厕所里吃饭'的做法，"松下幸之助说。人们对孤独的态度也变得更加积极。"
在文章开头提到的Highori酒吧，一个又一个客户独自前来与其他人见面和社交。Tateishi是一名调酒师，她对这种感觉再熟悉不过了，因为在成为这里的员工之前，她是酒吧的常客。
"对于那些过去只爱家的人来说，如果他们能走出家门，建立一个新的群体，他们可能会成为一个人，"她说。"