昨天晚上，与辉同行《运动健儿说》继续进行。稍有不同的是，前几期进行的都是录播，昨晚进行的是直播。
让几十万观众在与辉同行的镜头下可以适时感受奥运冠军的风采。
关注体育的人都知道，焦刘洋在中国游泳队应该也称得上是家喻户晓的人物。她5岁就开始学习游泳，06年获得全国游泳女子200米蝶泳的银牌，08年北京奥运会2分04秒72，以仅低于对手兼队友刘子歌0.66秒的成绩获得银牌，但当时她与同是冠军的刘子歌同时打破了世界纪录。
就问大家牛不牛？
2012年之后，在伦敦运动会上又获得了女子200米蝶泳决赛的金牌，14年在仁川亚运会的蝶泳决赛中又获得金牌。
单看她的成绩，可以说这一路风光无限，奖牌，金牌拿到手软。
可通过她与董宇辉的交谈，我们才知道，这一路走来可谓是艰苦异常。
特别是她提起当年全运会刘子歌的成绩从10秒直接提升到8秒，她都快崩溃了，不是自己不努力，是对手太厉害。
这个情形想起昨天跳水队陈芋汐的处境，立即能明白她当时的心情。
不过她最后还是调整了心态。每次赛前都给自己设定目标，从只想拿冠军到完成自己设定的成绩。努力做好自己就可以。
我们来看一下这个视频片段。
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这也是董宇辉在采访多位世界冠军之后得出的结论：不要求成为冠军，只要求优于之前的自己。
还有在云南缺氧训练的时候，头痛，失眠，压力大让她一度想放弃。
怪不得焦刘洋老师说：有人总会说，回到当年我会从头再来一遍。但对于我来说，当年的训练实在太痛苦，我不愿回到当年。
这应该是发自肺腑的话了！
我们发现没有一个人能随随便便成功，奥运冠军更是如此。
5岁开始训练，哈尔滨冰天雪地，母亲用自行车驮着她数十年如一日的前往训练馆，只在姥姥和姥爷去世的时候缺席过一周。
奥运冠军小时也有贪玩不想练的时候，教练在后面追，母亲在前面堵，直到把她扔进游泳池才罢休。
所以说孩子成长路上，父母的坚持和引导的也是必须的。
对于这些辛苦，董宇辉问到您是怎么坚持下来的？焦刘洋说：“崩溃了再来，崩溃了再来。等你崩溃到不行了，老天爷就会让你再回来了。”
崩溃了再来其实就是允许自己崩溃，但不允许自己放弃。竞技体育是痛苦的，要想取得成绩，就必须用痛苦来换取。所以痛苦对追求成功的人来说都是必经之路。这也是在痛苦中成长。就跟凤凰涅槃，浴火重生一个道理。
我们看到董宁辉做最近的的《运动健儿说》也是用心良苦。其实他是有意在引导现在的年轻人，告诉他们成功没有捷径，奋斗永远是常态。不管结果如何，坚持努力，享受一路的风景。
当一个人只有不在乎外界的质疑，只专注自己的领域，关注自己内心世界声音的时候，他（她）就所向披靡了。突然觉得这个道理可以上升到哲学，继而延伸到生活的方方面面。
从昨天的对谈中，我们才发现焦刘洋很健谈，原来她现在在中山大学做老师。
她说现在自己很喜欢看书。虽然现在电子书很多，但是只有纸质书是最朴素最没有门槛的。小时候的自己，正是看到母亲不知从什么杂志上裁剪下来关于《飞鱼杨文意》的文章之后，才激发起自己要当世界冠军的雄心壮志。
所以对于董宇辉直播间正在卖的《中国骄傲》这套励志书，她也是极力推荐的。并且说会买给自己的孩子来看。
当董宇辉问到：在中山大学任教跟学生说的最多的是什么？她毫不避讳的说：就是痛苦！你要想取得骄人的成绩，必须历经痛苦。
她还说，自己的老公曾经问过这个问题，你记得以前最开心或者最有意义的事是什么？
她回答：就是我最痛苦的时候。正是当年的那种痛苦，才成就了今天的我。
董宇辉被感染到了，由衷的赞叹：您有一种非常强大的人格力量。
强大的人格力量，这七个字分量可真不轻啊。
最焦刘洋表达她还说自己在2022年6月9日之前就关注了董宇辉，经常看他的双语直播。因为她说宇辉老师的直播很特别，没有哪个直播间像他的直播间是这样的，还可以边看边学习知识。
看来焦刘洋也是很欣赏董宇辉，果然优秀的人都很同频。
所以，看了昨天的访谈，觉得董宇辉和焦刘洋都是励志典范，对青少年成长太有引导意义了。创办《运动健儿说》这个栏目到底是谁的创意？对于国人，对青少年来真是一次价值观的扶正。这样的与辉同行，谁会不爱呢？
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