昨天晚上，與輝同行《運動健兒說》繼續進行。稍有不同的是，前幾期進行的都是錄播，昨晚進行的是直播。
讓幾十萬觀衆在與輝同行的鏡頭下可以适時感受奧運冠軍的風采。
關注體育的人都知道，焦劉洋在中國遊泳隊應該也稱得上是家喻戶曉的人物。她5歲就開始學習遊泳，06年獲得全國遊泳女子200米蝶泳的銀牌，08年北京奧運會2分04秒72，以僅低于對手兼隊友劉子歌0.66秒的成績獲得銀牌，但當時她與同是冠軍的劉子歌同時打破了世界紀錄。
就問大家牛不牛？
2012年之後，在倫敦運動會上又獲得了女子200米蝶泳決賽的金牌，14年在仁川亞運會的蝶泳決賽中又獲得金牌。
單看她的成績，可以說這一路風光無限，獎牌，金牌拿到手軟。
可通過她與董宇輝的交談，我們才知道，這一路走來可謂是艱苦異常。
特别是她提起當年全運會劉子歌的成績從10秒直接提升到8秒，她都快崩潰了，不是自己不努力，是對手太厲害。
這個情形想起昨天跳水隊陳芋汐的處境，立即能明白她當時的心情。
不過她最後還是調整了心态。每次賽前都給自己設定目标，從隻想拿冠軍到完成自己設定的成績。努力做好自己就可以。
我們來看一下這個視訊片段。
視訊加載中...
這也是董宇輝在采訪多位世界冠軍之後得出的結論：不要求成為冠軍，隻要求優于之前的自己。
還有在雲南缺氧訓練的時候，頭痛，失眠，壓力大讓她一度想放棄。
怪不得焦劉洋老師說：有人總會說，回到當年我會從頭再來一遍。但對于我來說，當年的訓練實在太痛苦，我不願回到當年。
這應該是發自肺腑的話了！
我們發現沒有一個人能随随便便成功，奧運冠軍更是如此。
5歲開始訓練，哈爾濱冰天雪地，母親用自行車馱着她數十年如一日的前往訓練館，隻在外婆和外公去世的時候缺席過一周。
奧運冠軍小時也有貪玩不想練的時候，教練在後面追，母親在前面堵，直到把她扔進遊泳池才罷休。
是以說孩子成長路上，父母的堅持和引導的也是必須的。
對于這些辛苦，董宇輝問到您是怎麼堅持下來的？焦劉洋說：“崩潰了再來，崩潰了再來。等你崩潰到不行了，老天爺就會讓你再回來了。”
崩潰了再來其實就是允許自己崩潰，但不允許自己放棄。競技體育是痛苦的，要想取得成績，就必須用痛苦來換取。是以痛苦對追求成功的人來說都是必經之路。這也是在痛苦中成長。就跟鳳凰涅槃，浴火重生一個道理。
我們看到董甯輝做最近的的《運動健兒說》也是用心良苦。其實他是有意在引導現在的年輕人，告訴他們成功沒有捷徑，奮鬥永遠是常态。不管結果如何，堅持努力，享受一路的風景。
當一個人隻有不在乎外界的質疑，隻專注自己的領域，關注自己内心世界聲音的時候，他（她）就所向披靡了。突然覺得這個道理可以上升到哲學，繼而延伸到生活的方方面面。
從昨天的對談中，我們才發現焦劉洋很健談，原來她現在在中山大學做老師。
她說現在自己很喜歡看書。雖然現在電子書很多，但是隻有紙質書是最樸素最沒有門檻的。小時候的自己，正是看到母親不知從什麼雜志上裁剪下來關于《飛魚楊文意》的文章之後，才激發起自己要當世界冠軍的雄心壯志。
是以對于董宇輝直播間正在賣的《中國驕傲》這套勵志書，她也是極力推薦的。并且說會買給自己的孩子來看。
當董宇輝問到：在中山大學任教跟學生說的最多的是什麼？她毫不避諱的說：就是痛苦！你要想取得驕人的成績，必須曆經痛苦。
她還說，自己的老公曾經問過這個問題，你記得以前最開心或者最有意義的事是什麼？
她回答：就是我最痛苦的時候。正是當年的那種痛苦，才成就了今天的我。
董宇輝被感染到了，由衷的贊歎：您有一種非常強大的人格力量。
強大的人格力量，這七個字分量可真不輕啊。
最焦劉洋表達她還說自己在2022年6月9日之前就關注了董宇輝，經常看他的雙語直播。因為她說宇輝老師的直播很特别，沒有哪個直播間像他的直播間是這樣的，還可以邊看邊學習知識。
看來焦劉洋也是很欣賞董宇輝，果然優秀的人都很同頻。
是以，看了昨天的訪談，覺得董宇輝和焦劉洋都是勵志典範，對青少年成長太有引導意義了。創辦《運動健兒說》這個欄目到底是誰的創意？對于國人，對青少年來真是一次價值觀的扶正。這樣的與輝同行，誰會不愛呢？
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