1⃣牡蛎：海蛎煎 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 2⃣大蒜：蒜丝拌牛肉 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 3⃣肉桂：肉桂苹果炖猪排 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 4⃣藜麦：藜麦炒饭 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 5⃣生姜：红薯姜汤 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 6⃣豌豆：豌豆炒肉 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌 夏天，这几种抗炎食物，建议多吃，增强身体抗炎力，减少痘痘肌
