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天一热我家就喜欢做蒸菜,原汁原味,营养健康不上火

#夏日生活打卡季#

天一热我家就喜欢做蒸菜,原汁原味,营养健康不上火。喜欢蒸菜的朋友可以尝试一下,收藏起来,有空的时候做一做。

南瓜蒸鸡腿肉

材料:适量鸡腿肉,适量南瓜,葱姜,适量酱油,淀粉,食用油。

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莲藕蒸肉丸

材料:适量莲藕,适量猪肉末,适量胡萝卜,适量食用油,适量淀粉,酱油水,生姜片,

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蔬菜蒸肉片

材料:一把花菜,一个西红柿,生姜片,酱油,蚝油,淀粉,食用油。

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娃娃菜蒸牛肉

材料:适量娃娃菜,适量牛肉,盐。

牛肉腌制:葱姜,1勺生抽,蚝油,淀粉,半勺食用油,腌制20分钟。

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蒸肉饼

材料:猪肉末,山药泥,胡萝卜,甜玉米,葱姜水,玉米淀粉,盐,1个鸡蛋,葱花。

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萝卜香菇蒸肉饼

材料:适量白萝卜,干香菇,猪肉末,生抽,葱花。

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小贴士:

1.调味料不用太多,原汁原味才香。

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