最近看诊时好多家长问：“错过了春天，夏天孩子还能长高吗？”
我说：自然是可以的！夏天新陈代谢旺盛，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，同样也是孩子长高的好时机！
家长又接着问道：“那为什么我家孩子夏天明显长得慢了许多？”
季节不同，给孩子助长的要点自然也是要随之改变的，还有给孩子助长要对症，不对症也是无效功。
像我之前看诊的一个，关键男孩的父母身高都不矮，爸爸179厘米，妈妈165厘米，都比较高。
按照遗传来讲，但整整相差10厘米。你说男孩晚长吧，他的骨龄跟年龄又基本相同，不属于晚长。
其后做了生长激素的激发实验，生长激素的分泌是有些缓慢的。这时家长问：孩子直接打生长激素是不是就有望长到遗传身高甚至突破遗传？
我笑着说，有机会，但是不建议你直接让孩子用最强的生长激素方案，打生长激素就是一种揠苗助长的做法，很容易伤害到孩子体质的“本”。哪怕注射后身高有明显的提升，但家长不懂调理，孩子的身体也不会好到哪里去。其次孩子还太小，你是准备从6岁一直打到青春期？
家长说没有想那么多，就想着先让孩子长了再说。
我说在临床上，很多家长看到孩子长不高都是着急又焦虑，看到“生长激素”就盲目认定这是长高神药，不管三七二十一就带孩子去打。实际上，生长激素是一种处方用药，是专门针对“矮小症”的治疗药物。
咱孩子也不属于矮小，所以可以不用考虑生长激素，我又仔细了解了一下孩子情况，平时不爱吃饭，就吃一点，喜欢吃零食，饭前总是要吃零食，不然就哭闹。睡前还有吃东西和喝牛奶的习惯。导致孩子睡得不安稳，有时翻来覆去的。
找到原因就好说了，根据孩子症状去对症调理。首先就是中药内服外治的综合治疗，一对一定制的中药长高膏方，配合健脾增长贴使用，长高效果显著！
此外还要改善生活饮食习惯，少吃或者不吃零食，营养要均衡，还有让孩子动起来，“动则生阳”，适度的运动可以激发阳气，还能刺激生长素的分泌。
并教给家长了3个食疗方，食疗方主要是变着花样给孩子做，借着机会慢慢戒掉孩子吃零食的习惯。
食疗助长方
莲藕排骨黑豆汤
材料：排骨30g，莲藕30g，黑豆15g。
做法：黑豆提前泡2小时；排骨焯水，与莲藕、黑豆一起放入水中，大火煲10分钟后转小火煮1小时，调味即可。
功效：健脾益肾，生津润燥。
太子参麦冬枸杞粥
材料：太子参10g，枸杞10g，麦冬10g，粳米50g。
做法：太子参、麦冬先加水煮30分钟，去渣取汁，加枸杞及粳米煮粥，大火转小火软烂即可。
功效：益气滋阴，平补肝肾；适合体弱多病、生长发育落后的孩子。
儿童三豆饮
材料：红豆15g，黑豆15g，赤小豆15g。
做法：锅内加3碗水，大火煮开后转小火煮至豆子软烂即可，也可加少量冰糖或黄糖调味。
功效：健脾祛湿；解暑止渴。
经过中药和生活习惯的双重干预，一年多的时间男孩长高了10厘米。家长和孩子都很开心，不用担心孩子会偏矮了。孩子也能很开心地跟朋友比身高了。
看诊时，很多家长都说不知道怎么帮孩子调理，或者调理不得法，其实根本原因还是没有找对症，对症了调理就只是时间问题，如果你还不太了解孩子的情况，可以加我门诊微信或评论区留言，备注孩子信息，我一一帮大家辨证。