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文|余栀
编辑|余栀
现在牙膏的宣传语真是五花八门的，抗菌美白这些就算了，牙膏的作用就是为了保持清新口腔和牙齿的美观，保护牙齿健康不受细菌的危害。可是有的牙膏竟然说可以用来治病？
市面上各种类型牙膏的出现也是对消费者的一大挑战，各种功效的诱导也让广大消费者们趋之若鹜。
然而，这些看似有“奇效”的牙膏，不仅毫无治病疗效，长期使用甚至还会有致癌风险。
牙膏竟然能致癌？我们该怎么去辨别？
认识牙膏
经济水平在逐渐提高，人们的获得感和幸福感也在逐步提升，这也在一定程度上影响到了生活的方方面面，人们也从维持基础的温饱到现在的追求生活的高质量。
为了在与人交流时可以保持口腔的清新，也为了保护牙齿的健康，我们几乎每天都会刷牙，这已经成为习惯，也是对个人卫生的负责。
而作为我们对牙齿日常清洁的生活用品，牙膏已经成为生活中不可或缺的存在。
其实早在古埃及时期就已经出现了“牙膏”。
古埃及时期，人们用一种叫做“牙粉”的物质来清洁口腔，这种牙粉是由磨碎的动物骨头还有贝壳之类的物质混合而成的。
大陆唐代时也曾使用中药和一些特殊的草本植物去研磨出牙粉来擦拭牙齿，以便达到口齿清新的作用。
后来随着经济水平的提升和社会科技的发展，它也在不断地进行改良。
社会上慢慢出现了管制牙膏，也就是我们目前所购买的那种款式，而大陆的第一支牙膏是在1926年在上海诞生的，也就是当时的三星牌牙膏。
牙膏是由多种化学物质组成的，包括摩擦剂、湿润剂、表面活性剂等。
其中，牙膏中成分最多最主要的就是摩擦剂，摩擦剂能够加强牙膏的摩擦作用，增强去污能力同时也能磨光牙齿面。
湿润剂是为了防止膏体变得干燥或者是产生堵住管口的硬结，而表面活性剂是为了渗透和疏松牙齿表面的污垢从而让这些污物可以在漱口时跟随漱口水吐掉。
随着牙膏的不断发展，各种类型的牙膏令人眼花缭乱。
牙膏中的致癌物质
口腔问题在不断得到重视，因为平时口腔中的残留物质很有可能就是细菌的尸体，不注重清洁的话在一定程度上会引起口腔疾病。
口腔疾病不仅仅是蛀牙之类的问题，一些残留的病菌还可能通过口腔粘膜进入到我们的身体，从而影响消化系统，甚至是血液系统和心脏。
基于此，现在市场上的很多商家会宣传一些功效性的牙膏，比如消炎类的、脱敏防酸的、防过敏的、美白的等等，很多消费者都是冲着宣传中的功效去购买。
可这些牙膏中的成分真的是鱼龙混杂，甚至含有会致癌的化学物质，尤其是含有这几种化学成分的牙膏：
1.三氯生
三氯生，很多商家都喜欢在牙膏中加入这种物质，它的常态为白色或灰白色晶状粉末，它不溶于水，但是可以溶于碱液和有机溶剂。
同时三氯生被认为是一种低毒物质，也是广谱抗菌剂，它可以对微生物进行无差别攻击，快速的杀死它们。
所以它在日用品中最主要的功效就是抑制细菌的生长，因此它也被广泛应用于肥皂、牙膏等日用品之中。
但是它的危害也是万万不能忽视的。
根据美国国家毒理学计划的研究，三氯生的副作用也很大，它会影响甲状激素代谢的稳定，从而导致甲状腺功能低下、甲状腺肿大甚至是增加患上甲状腺癌的风险。
高剂量的三氯生不仅会影响人体内分泌系统，同时还可能导致结肠炎等。研究显示，短期低剂量的三氯生暴露会诱发低级别的结肠炎症，最终会造成加剧的结肠炎和与结肠炎相关的结肠癌。
三氯生甚至可以模拟雌性激素，从而影响雌激素受体的活性，刺激乳腺细胞的增殖，促进乳癌的发生。此外，三氯生还可以降低睾丸的激素水平，影响男性的生殖功能，增加患上前列腺癌的风险。
虽然目前为止还没有明确的证据证明含有三氯生的牙膏一定会致癌，但是目前已知的研究确实表明了三氯生对人体的健康会产生负面影响，所以大家还是要重视起来。
2.苯扎氯氨
苯扎氯铵属非氧化性杀菌剂，具有强大的杀菌灭藻能力，它可以对牙齿上所粘连的污垢进行很好的剥离作用，从而让那些黄色的污垢被清理完全，从而使牙齿达到去油除臭的效果。
苯扎氯铵在牙膏中的主要作用就是抗菌。
但研究发现，这种属于抗菌化合物的物质，长期接触容易破坏肠道内的菌群平衡，对肠道的健康产生不利影响。
在动物实验中，如果长时间暴露在低剂量的苯扎氯铵下，会增加肠炎及相关结肠肿瘤发生的风险。
3.二氧化钛
二氧化钛是一种有机化合物，是无色、无味的粉末。
它具有良好的抗菌抗炎、增白、抗氧化等作用，因此被广泛应用于生活中的各种领域里，而牙膏中添加二氧化钛的主要作用是增白和抗菌。
牙膏中添加二氧化钛以便吸附牙齿表面的污渍来达到清洁牙齿的效果，同时它自身其实也具有很高的白度，所以它也可以有效地让牙齿更加明亮白净，从某种方面来讲，它其实也可以算是一种牙齿增白剂。
二氧化钛的杀菌和消炎作用还可以很好地缓解口腔炎症，比如牙周病、牙龈炎、口臭等引起的一些炎症都可以有效预防。
可是早在2017年，二氧化钛这种物质就被列为2B级别的致癌物，属于是可能导致致癌的化学物质，而且在动物实验中已经证实了其具有致癌性。
那么牙膏变得这么“危险”，我们平时该怎么去选择呢？
正确选择和使用牙膏
首先，我们要认识到一点，我们刷牙是为了什么？
刷牙是为了袪除口臭、清洁口腔，保护口腔健康，防止炎症的出现，所以在挑选牙膏时不要一味的追求它所宣传的功效，也不要只看价格，要选择适合自己的牙膏。
为了避免那些化学物质的潜在危害，选购牙膏时一定要注意牙膏中的成分，尽量避免和这些能够致癌的化学物质有过多的接触。
同时我们的刷牙习惯和方式也有很大影响。
很多人可能都不知道，定期更换牙膏才可以更好的维护口腔健康。
大多数人习惯使用一种牙膏之后就不会更换，但这样做的后果就是让细菌和污垢变得更加难以清理、更加顽固。
长时间重复使用同一种牙膏，会让口腔内的细菌适应牙膏中的清洁成分从而产生耐用性，那么你再去刷牙就不会清理掉这些已经免疫的细菌，从而让牙膏失去它本来的作用。
其次就是牙刷的选择，刷毛过于柔软会降低摩擦力，就起不到对牙齿的清洁作用，但是刷毛过于硬又会对牙龈造成损伤，所以要选择软硬适中的牙刷。
最后也是最重要的就是我们刷牙的方式，正确的刷牙时间应该在三分钟以上，同时要注意内外都要刷，可以采用巴氏刷牙法，上牙自上而下的刷，下牙要自下而上的刷，咬合面要前后来回反复刷。
口腔问题的根本改善其实和我们平时的生活是完全分不开的。
一般情况下，口臭就是因为饮食和一些不好的生活习惯导致的，平时吃过饭之后，牙齿表面剩余的的食物残渣会引起细菌感染，往往进食后的不注意清洁，就会引发口臭，还有一些刺激性食物也会导致口腔出现异味。
而口腔疾病的出现有很多因素，比如身体缺乏维生素或者钙等元素，会造成口腔皮肤失去弹性引起口腔细胞破裂从而造成口腔疾病，还可能是抵抗力差、内分泌失调等因素的影响。
所以平时要尽量做到早睡、早起，保证充足的睡眠，保持愉快、轻松的心情，多喝水、多吃清淡有营养的食物。
此外，我们还应该坚持每天早晚刷牙，进食后及时漱口，每年定期检查口腔，发现问题一定要及时到医院进行治疗。
结语
大陆在市场方面的监管是非常严格的，尤其是对于牙膏这种进入口腔的日用品的管控，牙膏中的成分都是按照标准添加的，一般来说不会对人体造成危害。
可是有些黑心商家只顾追求利益根本不会在乎是否达到了国家标准，所以大家在购买牙膏甚至是其他日用品时一定要杜绝三无产品。
同时大家也要注意自己的日常生活，不良生活习惯就是诱发一些疾病的重要因素。
养成良好作息，维护个人卫生，远离疾病，从自身做起。
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