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文|餘栀
編輯|餘栀
現在牙膏的宣傳語真是五花八門的，抗菌美白這些就算了，牙膏的作用就是為了保持清新口腔和牙齒的美觀，保護牙齒健康不受細菌的危害。可是有的牙膏竟然說可以用來治病？
市面上各種類型牙膏的出現也是對消費者的一大挑戰，各種功效的誘導也讓廣大消費者們趨之若鹜。
然而，這些看似有“奇效”的牙膏，不僅毫無治病療效，長期使用甚至還會有緻癌風險。
牙膏竟然能緻癌？我們該怎麼去辨識？
認識牙膏
經濟水準在逐漸提高，人們的獲得感和幸福感也在逐漸提升，這也在一定程度上影響到了生活的方方面面，人們也從維持基礎的溫飽到現在的追求生活的高品質。
為了在與人交流時可以保持口腔的清新，也為了保護牙齒的健康，我們幾乎每天都會刷牙，這已經成為習慣，也是對個人衛生的負責。
而作為我們對牙齒日常清潔的生活用品，牙膏已經成為生活中不可或缺的存在。
其實早在古埃及時期就已經出現了“牙膏”。
古埃及時期，人們用一種叫做“牙粉”的物質來清潔口腔，這種牙粉是由磨碎的動物骨頭還有貝殼之類的物質混合而成的。
大陸唐代時也曾使用中藥和一些特殊的草本植物去研磨出牙粉來擦拭牙齒，以便達到口齒清新的作用。
後來随着經濟水準的提升和社會科技的發展，它也在不斷地進行改良。
社會上慢慢出現了管制牙膏，也就是我們目前所購買的那種款式，而大陸的第一支牙膏是在1926年在上海誕生的，也就是當時的三星牌牙膏。
牙膏是由多種化學物質組成的，包括摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑等。
其中，牙膏中成分最多最主要的就是摩擦劑，摩擦劑能夠加強牙膏的摩擦作用，增強去污能力同時也能磨光牙齒面。
濕潤劑是為了防止膏體變得幹燥或者是産生堵住管口的硬結，而表面活性劑是為了滲透和疏松牙齒表面的污垢進而讓這些污物可以在漱口時跟随漱口水吐掉。
随着牙膏的不斷發展，各種類型的牙膏令人眼花缭亂。
牙膏中的緻癌物質
口腔問題在不斷得到重視，因為平時口腔中的殘留物質很有可能就是細菌的屍體，不注重清潔的話在一定程度上會引起口腔疾病。
口腔疾病不僅僅是蛀牙之類的問題，一些殘留的病菌還可能通過口腔粘膜進入到我們的身體，進而影響消化系統，甚至是血液系統和心髒。
基于此，現在市場上的很多商家會宣傳一些功效性的牙膏，比如消炎類的、脫敏防酸的、防過敏的、美白的等等，很多消費者都是沖着宣傳中的功效去購買。
可這些牙膏中的成分真的是魚龍混雜，甚至含有會緻癌的化學物質，尤其是含有這幾種化學成分的牙膏：
1.三氯生
三氯生，很多商家都喜歡在牙膏中加入這種物質，它的常态為白色或灰白色晶狀粉末，它不溶于水，但是可以溶于堿液和有機溶劑。
同時三氯生被認為是一種低毒物質，也是廣譜抗菌劑，它可以對微生物進行無差别攻擊，快速的殺死它們。
是以它在日用品中最主要的功效就是抑制細菌的生長，是以它也被廣泛應用于肥皂、牙膏等日用品之中。
但是它的危害也是萬萬不能忽視的。
根據美國國家毒理學計劃的研究，三氯生的副作用也很大，它會影響甲狀激素代謝的穩定，進而導緻甲狀腺功能低下、甲狀腺腫大甚至是增加患上甲狀腺癌的風險。
高劑量的三氯生不僅會影響人體内分泌系統，同時還可能導緻結腸炎等。研究顯示，短期低劑量的三氯生暴露會誘發低級别的結腸發炎，最終會造成加劇的結腸炎和與結腸炎相關的結腸癌。
三氯生甚至可以模拟雌性激素，進而影響雌激素受體的活性，刺激乳腺細胞的增殖，促進乳癌的發生。此外，三氯生還可以降低睾丸的激素水準，影響男性的生殖功能，增加患上前列腺癌的風險。
雖然目前為止還沒有明确的證據證明含有三氯生的牙膏一定會緻癌，但是目前已知的研究确實表明了三氯生對人體的健康會産生負面影響，是以大家還是要重視起來。
2.苯紮氯氨
苯紮氯铵屬非氧化性殺菌劑，具有強大的殺菌滅藻能力，它可以對牙齒上所粘連的污垢進行很好的剝離作用，進而讓那些黃色的污垢被清理完全，進而使牙齒達到去油除臭的效果。
苯紮氯铵在牙膏中的主要作用就是抗菌。
但研究發現，這種屬于抗菌化合物的物質，長期接觸容易破壞腸道内的菌群平衡，對腸道的健康産生不利影響。
在動物實驗中，如果長時間暴露在低劑量的苯紮氯铵下，會增加腸炎及相關結腸惡性良性腫瘤發生的風險。
3.二氧化钛
二氧化钛是一種有機化合物，是無色、無味的粉末。
它具有良好的抗菌抗炎、增白、抗氧化等作用，是以被廣泛應用于生活中的各種領域裡，而牙膏中添加二氧化钛的主要作用是增白和抗菌。
牙膏中添加二氧化钛以便吸附牙齒表面的污漬來達到清潔牙齒的效果，同時它自身其實也具有很高的白度，是以它也可以有效地讓牙齒更加明亮白淨，從某種方面來講，它其實也可以算是一種牙齒增白劑。
二氧化钛的殺菌和消炎作用還可以很好地緩解口腔發炎，比如牙周病、牙龈炎、口臭等引起的一些發炎都可以有效預防。
可是早在2017年，二氧化钛這種物質就被列為2B級别的緻癌物，屬于是可能導緻緻癌的化學物質，而且在動物實驗中已經證明了其具有緻癌性。
那麼牙膏變得這麼“危險”，我們平時該怎麼去選擇呢？
正确選擇和使用牙膏
首先，我們要認識到一點，我們刷牙是為了什麼？
刷牙是為了袪除口臭、清潔口腔，保護口腔健康，防止發炎的出現，是以在挑選牙膏時不要一味的追求它所宣傳的功效，也不要隻看價格，要選擇适合自己的牙膏。
為了避免那些化學物質的潛在危害，選購牙膏時一定要注意牙膏中的成分，盡量避免和這些能夠緻癌的化學物質有過多的接觸。
同時我們的刷牙習慣和方式也有很大影響。
很多人可能都不知道，定期更換牙膏才可以更好的維護口腔健康。
大多數人習慣使用一種牙膏之後就不會更換，但這樣做的後果就是讓細菌和污垢變得更加難以清理、更加頑固。
長時間重複使用同一種牙膏，會讓口腔内的細菌适應牙膏中的清潔成分進而産生耐用性，那麼你再去刷牙就不會清理掉這些已經免疫的細菌，進而讓牙膏失去它本來的作用。
其次就是牙刷的選擇，刷毛過于柔軟會降低摩擦力，就起不到對牙齒的清潔作用，但是刷毛過于硬又會對牙龈造成損傷，是以要選擇軟硬适中的牙刷。
最後也是最重要的就是我們刷牙的方式，正确的刷牙時間應該在三分鐘以上，同時要注意内外都要刷，可以采用巴氏刷牙法，上牙自上而下的刷，下牙要自下而上的刷，咬合面要前後來回反複刷。
口腔問題的根本改善其實和我們平時的生活是完全分不開的。
一般情況下，口臭就是因為飲食和一些不好的生活習慣導緻的，平時吃過飯之後，牙齒表面剩餘的的食物殘渣會引起細菌感染，往往進食後的不注意清潔，就會引發口臭，還有一些刺激性食物也會導緻口腔出現異味。
而口腔疾病的出現有很多因素，比如身體缺乏維生素或者鈣等元素，會造成口腔皮膚失去彈性引起口腔細胞破裂進而造成口腔疾病，還可能是抵抗力差、内分泌失調等因素的影響。
是以平時要盡量做到早睡、早起，保證充足的睡眠，保持愉快、輕松的心情，多喝水、多吃清淡有營養的食物。
此外，我們還應該堅持每天早晚刷牙，進食後及時漱口，每年定期檢查口腔，發現問題一定要及時到醫院進行治療。
結語
大陸在市場方面的監管是非常嚴格的，尤其是對于牙膏這種進入口腔的日用品的管控，牙膏中的成分都是按照标準添加的，一般來說不會對人體造成危害。
可是有些黑心商家隻顧追求利益根本不會在乎是否達到了國家标準，是以大家在購買牙膏甚至是其他日用品時一定要杜絕三無産品。
同時大家也要注意自己的日常生活，不良生活習慣就是誘發一些疾病的重要因素。
養成良好作息，維護個人衛生，遠離疾病，從自身做起。
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