我们都听过一个词语，叫作“以退为进”。其实有些时候，你退让，反而是对自己权益的保护。
成年人要有策略，在某些时候主动后退，反而是好事。
01 在自己精力不好的时候，主动后退
成年人身上，往往都有不少责任。为了承担这些责任，我们耗尽了自己的精力。
有些时候，当你感到精力耗竭的时候，就要主动后退，去调整自己。
否则会给身体，埋下很大的隐患。
就比如说，一个人日日失眠，每天白天特别疲累。
这个时候，他就不应该上强度，继续拼命了。
而是要调整自己，让自己恢复到正常的节奏里。
否则他的身体健康、心理健康，都可能到达临界点，最终崩溃。
成年人要懂得精力管理。知道在自己累的时候，退一步，调整好自己。
否则，这是对自己的健康不负责任。很不好的。
02 在自己行业不好的时候，退一步
我们很多人赚钱，都要仰赖行业的状况。如果行业好，大多数人都能分到一杯羹。
反之，行业不景气的时候，就要学会往后退。
去看看其他方向，学点新技能，可能是个好事儿。
比如说，你们行业现在正在爆发期，那你努力拼命，能赚到很多。
但是如果，你们行业走下坡路了，哪怕你比以前拼命，挣得可能也不理想。
这个阶段，与其透支自己，不如养精蓄锐，或者学新东西，增加自己的竞争力。
有些人不懂这个，总是让自己白白努力，收效也不够好，很可惜。
不如退一步，找找新方向，对自己更好。
03 对于某些决策，退一步
我们在人生的很多时刻，都需要做决定。而这些决定，往往要影响后续的进展。
所以说，在决定时，务必要清醒理智。
如果你觉得，对某个决定很犹豫，那么一定要后退。
不要当下，立刻做决定。
比如说，你对朋友的借钱事项，感到很犹豫。那么，就不要立刻答应。
而要后续，冷静思考了之后，再去决定。
你对某段感情、某个机会，都有犹豫的时候，就不要向前。
而是放一放，等到你多了信息之后，再去考虑。
人生有些决定，是在紧张压力之下，做出的。
但其实，后续会很后悔。
这种时刻，你需要的，是犹豫后退，而不是冒进。
04 对自己承担不了的责任，往后退
成年人最重要的一点，是有自知之明。
知道自己什么能做，什么做不了。
承认自己的“无能”，并没有什么大不了。反而能省去很多麻烦。
有些人之所以太累，就是因为太勉强自己，让自己什么都承担了。其实犯不着。
比如说，你的某个亲戚，让你承担一大笔金钱责任，照顾什么八竿子打不着的人。
其实，这就不是你的责任。
你需要的，是往后退，而不是往前。
人活着，明确哪些事情，是别人的。哪些事情，是自己的，十分重要。
不要贸然承担，自己承担不了的责任。往后退，才是明智的选择。