#头条创作挑战赛#
是谁想到这种吃不胖的家常菜，太天才了，低脂又好吃。天气越来越热了， 减肥刻不容缓。这次分享了6道低脂好吃的家常菜做法。有需要减肥的朋友可以放心吃。喜欢就收藏起来试一试吧！
牛肉豆腐抱蛋
材料：牛肉末，鸡蛋，豆腐，生抽，辣椒面，盐，葱花。
鸡腿肉卷
材料：鸡腿肉，1勺生抽，1勺蚝油，1勺淀粉，半勺白糖，葱花。
红烧冬瓜
材料：一圈冬瓜，大蒜，小米辣，半勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，清水，盐，葱花。
番茄虾仁炒鸡蛋
材料：番茄，虾仁，鸡蛋，1勺生抽，1勺蚝油，适量黑胡椒。
香辣炒平菇
材料：平菇，大蒜，小米辣，生抽，蚝油，辣椒面，香菜。
黑椒口蘑鸡胸肉
材料：鸡胸肉，口蘑，大蒜末，1勺生抽，蚝油，黑胡椒碎。
小贴士：
1.减肥鸡皮可以不吃，偶尔吃一次也是没有多大问题的。