#头条创作挑战赛#
早上来一碗,胜过包子油条,好吃又营养,清爽一整天。早餐吃点暖胃的食物对身体很有好处,这次分享了6道做法,喜欢的朋友可以收藏起来试一试哦!
水煮荷包蛋紫菜虾皮
材料:三个荷包蛋,适量紫菜,虾皮,葱花,生抽,香油,盐,鸡精。
大杂烩香滑汤
材料:番茄,开水,金针菇,豆腐,火腿,木耳,2勺生抽,白醋,胡椒粉,盐,鸡蛋液。
香滑豆腐脑
材料:木耳丝,生抽,老抽,盐,鸡精,水淀粉,一盒内脂豆腐,韭花酱,辣椒油,葱花,香菜。
南瓜山药小米粥
材料:南瓜,山药,小米,枸杞,红枣。
皮蛋瘦肉粥
材料:皮蛋,瘦肉丝,大米,生姜,生菜,蚝油,生抽,淀粉,盐,胡椒粉,香油。
热乎年糕汤
材料:瘦肉丝,1勺生抽,蚝油,生粉,胡椒粉,油,白菜梗,年糕片,白菜叶,盐,鸡精,葱花。
小贴士:
1.调味料不用加太多,清淡一点,吃着身体才轻松。