文丨晨曦阅读时光
坚持原创 每早八点 陪你一起看世界、读生活
01
只要是有人的地方，自然就会有纷争，有纷争的地方，自然也就有了痛苦。
如今的人们，似乎让我们有切身之痛的感受到，生活里的人们没有几个是容易的。
或许只要走出门口，就能够遇到让你不痛快的事。假如你每天出门，那么遭遇戾气的可能性非常大。
因为一件极小的事情，你可能会遭遇破口大骂，比如说无意当中踩到了别人的鞋子，或者是毫无理由的纠缠、挑衅、寻衅滋事，就像你在身边中可能会遇到的路怒症就是这样。
求学的阶段或者是身处职场,你也可能会遭遇身边的同学或同事以及老板莫名其妙的歧视与打压。
就像在网络当中经常刷到的关于职场性骚扰的丑闻，都可能会让你在生活当中有着某种切肤之痛。
有人告诉我：
“在成年人的世界里，从来就没有容易二字。”
不如意之事十有八九，遭遇不顺及挫败是常态，我拎了拎思想，开始顿悟，人生实苦，唯有自渡，真正强大的力量，一定在于内心。
苏轼说：
“古今之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
朋友的孩子有了抑郁，我更扎实了自己写作的意义。
02
自己为什么会尝试写作，如果你问我具体的原因，总是会有着太多太多的因素。
但可能也会有那么一点，至今对我来说依然是这样至关重要，曾经的自己也曾过过那么一段情绪特别糟糕的岁月，似乎现在把自己一步步的逼入愤世嫉俗的层面，怨恨这个，憎恶这个，内心里一开始渐渐有了抑郁的征兆，每一天的生活都会让你切身的感觉到究竟是一种怎样的灰暗。
而那样的感觉，即便时隔多年之后再次想起来的时候，依然是可怕的，可是自己也是幸运的。
自己并没有选择服输，而是通过文字、读书、写作开始找到良丹妙药。
文字注定是有力量的，他们的强大会一点一滴的夯实内心力量的基础，就像是在补充你的血液，滋润你的精神，慢慢更为饱满。
在写作的历程中，我仿佛就如同在跟自己对话，就像席地而坐的两个人，面对面的交流与深思，慢慢我开始动静自我的情绪，开始思考自己为什么会愤怒，因为一件事情为何会压抑。
在这样的互动过程中，仿佛一切的情绪垃圾都能够得到宣泄，内心也渐渐顺畅，山重水复疑无路，柳暗花明又一村，就是因为有了这样切身的经历，对于这样的一句话才有着足够痛彻心扉的领悟，当你凝视深渊，深渊同样也在凝视着你，换一种角度，换一个思考的方式，一个人的命运也就是改变，我在文字当中找到了生机，找到了命运里转折的契机。
03
人性常常是经不起审视的，当你过得好的时候，身边的人依然也会在背后说着不痛不痒的话，吃不到葡萄说葡萄酸，终究也是人之常情。
当你过得不如人好的时候，可能当面而来的各种抨击与扇斥常常一个接着一个，我开始懂得人性的一点规律。
恨你有，笑你无，怕你富，嫌你穷。
你看，别人总结的多好啊。
都说人言可畏，这倒是真的，网络的舆论终究是可以杀死人的，并不是每个人都能够足够的强大到不管外界有着怎样的侵袭都依然悍然不动。
朋友的孩子正值高中，我不知道具体什么原因，但孩子可能从小就有些内敛，情绪是那种敏感的类型，即便是自己受到了委屈依然选择不说，即便是自己的母亲。
当我觉察到这个情形的时候，我感到了后怕，每个人都会有自己的情绪，哀怒喜乐忧愁，可是一个人内心的空间往往又不是海纳百川般的模样，往往也只有拳头般大小，遇到典型的人物，内心小的可能跟针尖对麦芒一样。
我深深懂得这样的道理，一个人会有自己的情绪，可是一个人的情绪堆积的多了得不到宣泄，那才是可怕的，就像这么一种说法，苦不堪言的时候，一个人迟早会憋出一场病来，有时会濒临死亡。
04
有时候在生活当中，也常常欣赏的那些大大咧咧的人士，该说的就说，该笑的就笑，即便是该哭的时候也不会心疼自己的眼泪，有时候这何尝不是一种自我宣泄呢？
这些年见到的心理疾病的人群，似乎越来越多，即便是发生在你身边的人和事，也都不像往日那样这般稀奇了。
物质的世界越是迅速的发展，可能一个人精神的力量越容易停泊在荒芜与浅薄的状态。
在物质匮乏的年代里，那时候的人们可谓是精神的力量足够强大，才度过了一次又一次的吃穿的忧愁。
可是，反观现在，物质的层面对于我们很多人来说几乎得到了很多的改善，可是内心暴露出来的问题反而越来越多。
嘲笑，打击，讽刺，穿小鞋，家庭的变故，世俗的捶打，失业，失恋，破产，负债，遭受冷落，孤独，世态炎凉，被欺负，被霸凌，这些随处可见、随时可见、经常可遇的苦难，只有拥抱强大的内心才能有着雷霆的手段避危于无形。
05
冤愤不懈，戾气不消。
生存的环境从来都不会如同你想象般的那样简单，如果不及时调整自己，留给自己那么一点时间的对话，一个人的内心自然就不会积蓄足够强大的力量对抗外界的反反复复。
一个人终究要找到适合自己的方式，对自己药到病除。
每个人都应该成为自己的心理医生，琢磨出望闻问切的一些本领，常常给自己把把脉，问问诊，开出适合的药方，才能一点一滴的不断化解你内心里的戾气，不至于走向深度抑郁的悲苦境地。
生活里常常都不会有无缘无故的爱与恨，一个人的情绪压抑的越久越多，内心里的负担自然就越重，或早或晚终究到了一天无法释怀的地步。
千里之堤，溃于蚁穴，有时候就是因为根基早也不那么牢靠的缘故。
万法唯心造。
这个世界人们总是把过多的目光投入在外面的花里胡哨、灯红酒绿，就很少会汇聚那么一点精力去真正地和自己对话，不断的夯实内心里的能量。
人生当中大部分的痛苦，常常都是需要自我消化的，心病还需心药医，解铃还需系铃，错综复杂的局面，更要一个人有的打铁还需自身硬的清醒认识，内因决定外因，从容以对。
走向修行与写作的道路，才终于让我搞清楚一件事，一个人这一生最大的能力或者说智慧，我想就是境随心转吧，恰恰不是心随境转，否则无论到了哪里，经受了怎样的事情，都是一场切身的灾难。
天雨之大， 不润无根之草，佛法无边，不渡无缘之人。
都说文字是有力量的，我希望是，我也期盼着自己的文字有着这样一种治愈人心、带给温暖的力量。
朋友的孩子有了抑郁，我更扎实了自己写作的意义。
晨曦阅读时光
我是晨曦阅读时光，写点文字，在生活中修行，不畏浮云，传播正念，你来或者不来，我就在那里，不曾远去。
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作者简介
本文作者：晨曦阅读时光，自由作家，原创文章无数，书写上千万文字，扎实写字的手艺人，以理性和智慧陪伴万千读者成长，微信公众号：晨曦阅读时光。
作者微信号：dongling1157（非诚勿扰）
作者 | 晨曦阅读时光 写点文字，读懂人生，认识生活，热爱生活。
主编 | 晨曦阅读时光
排版 | 晨曦阅读时光
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