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国家级名医史载祥和黄柳华,共治老年病,自制“三宝”养出好身体

作者:艳子健康新生活

在中医界,有一对传奇的夫妻让人啧啧称奇。他们一起同窗学医,一起携手钻研医术,在治疗血管疾病、老年病方面有非常突出的成就。这对夫妻就是史载祥和黄柳华。

史载祥是国家级名老中医、中日医院中西医结合心内科首席专家、教授、博士生导师。1965年毕业于南京中医药大学。从事中医临床、科研工作50余年,是著名中医大师朱良春,廖家桢的嫡传弟子。史老擅长运用经方治疗疑难危重疾病,特别是在老年病治疗方面具非常深厚的造诣。

国家级名医史载祥和黄柳华,共治老年病,自制“三宝”养出好身体

此外,他在中医理论有自己独特的见解,他认为“气、血、水”三者在生理上是可以互相转化的,一起维持人体脏腑的功能活动。同时,三者在病理上也互相影响,是产生疾病的内在根源。史老非常推崇中西医结合,既要进行中医辨证,也要结合西医诊断,这样可以提高疗效。

黄柳华从南京中医药大学毕业后,一直从事内科及老年病的临床、教学和科研工作,后成为北京中医药大学教授,享受国务院特殊津贴。黄教授行医50年,中医理论非常高深,临床经验极为丰富,在老年病的治疗、中医养生方面造诣极为深厚。

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史老和柳老更神奇的地方,在于他们都曾身患重病,但是通过自己的调理和坚持养生,最终都恢复健康,实现了长寿。

他们将多年对医学的潜心钻研,融入到日常的养生之中。他们自创了“养生三宝”。

国家级名医史载祥和黄柳华,共治老年病,自制“三宝”养出好身体

第一宝:自制八宝羹。在厨房里,放着很多瓶罐,这是他们制作八宝羹的原料。他们很早起床,制作早餐,坚持了几十年。

八宝羹的制作方法是:先将藕粉用温水化成糊,然后立即用开水进行冲调,然后迅速加入核桃粉、黑芝麻粉、葡萄干、小麦胚芽粉、奶粉、麦片等,搅拌均匀,等温度降到40度左右,再加入蜂蜜。这种早餐坚持吃了20多年。

八宝羹营养丰富,有补肝肾、益气血、健胃生津、美容减肥等多方面的功效,养生效果非常好。

国家级名医史载祥和黄柳华,共治老年病,自制“三宝”养出好身体

第二宝:玫瑰饮。黄老虽然年龄大,但是面色红润,优雅从容。她认为,主要得益于“玫瑰饮”。她根据自己的体质,以玫瑰花为基础进行了加减,包括玫瑰花、西洋参、石斛和黄芪。

第三宝:晨起做好三个动作。以神阙穴为中心进行揉腹动作、床上踏车运动和仰卧起坐。这三种运动,史老和黄老坚持了20年。黄老认为,人就像是一部精密的仪器,久久不动,就会生锈,仪器就报废了。

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人也一样,如果不运动,就会导致身体气血运行不畅,从而加快老化,甚至产生疾病。适当进行运动,既锻炼了身体,又给自己带来了活力。

他们先后著有《寿康指路》《高血压及相关疾病中西医结合诊治》《老年病中西医思辨录》《经方治验百案》《宗中汇西临证实录》等。

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