最近朋友圈被刷屏的原因。

我们大学的一个同窗好友,结婚几年了终于怀上了双胞胎。她从备孕到怀孕的点点滴滴,无不在朋友圈里一一展示,孕妇写真、产房分娩视频,应有尽有。

作为当事人看来,这的确是一件值得骄傲的大喜事,也的确该与好友们分享欢乐。可是对我来说,看到她的"秀恩爱"就是在火上浇油,反而让我更加焦虑难过。

我自从结婚后就一直想要个孩子,可是至今未果。由于长期压力过大,我的身体也受了不小的影响,月经经常失调。虽然做过一些检查,但医生也说不出个所以然来。

就这样年年期期盼着,等来的只有绝望。有时半夜难以入睡,看着丈夫我就会自己偷偷流眼泪。每到朋友们生小孩的时候,我就更加羞愧难过。我真的很想要一个孩子啊!

或许是长期的焦虑和失望积攒太多,我开始变得也越来越暴躁。家人朋友的好意劝告,我也听不进去,反而会对他们大吼大叫发泄。有时觉得他人的幸福实在刺眼,干脆就把朋友圈屏蔽算了。

可这仅仅是权宜之计,无法解决我内心的烦恼。直到有一天,我去理发店遇到一位老朋友,她给了我一些意想不到的启发。

原来她也是不孕多年,后来放弃治疗做了领养。现在她的儿子已经6岁了,他们一家三口其乐融融。她说当初做领养决定的时候,内心是遭受了千百次的煎熬,但最终还是放下了对自己的执念。

她的话像一盆冷水,终于在我内心激起了令人惊心的回响。我一次次刷朋友圈,一次次对他人的幸福嫉妒到暴躁,其实背后藏着的正是对自己的深深恨意和自我厌恶。

我恨自己注定无法生育,恨自己的身体有缺陷;我恶自己的焦虑和暴躁,恶自己对亲友的那些无理取闹。而朋友圈的屏蔽,也正是对自己这种丑陋行为的一种自我惩罚。

可是朋友的那番话让我反思,我是不是太过于自我折磨和苛刻了呢?生育确实是个遗憾,但并非我人生的全部。与其纠结于此而自我厌恶,不如转移注意力,好好珍惜眼前的幸福。

就这样,在朋友的开导下,我渐渐打开了内心的枷锁。我开始接受自己,也放松了对生育的执念。看朋友圈时,虽然偶尔还是会感到一阵酸楚,但我并不逃避,而是努力转移注意力。

取而代之的是,我更加用心于工作和生活,也更加呵护自己的身心健康了。我开始素食运动,还在家养了一只宠物狗,过着清闲自在的生活。

渐渐地,我开始发现,世界其实并非光怪陆离,我们每个人都有各自的际遇,幸福都是要被祝福而不是嫉妒的。而身边的朋友亲人们其实也没有恶意,他们的祝福都是出于好意。

现在回想起来,我为什么要讨厌看见别人的幸福呢?讨厌的不过是我自己曾经的失态和偏执而已。只有接受了自己,我们才能释怀,才能看到这个世界其实也没有那么可怕。

所以朋友们,当你讨厌或是嫉妒别人的时候,不妨反观自己的内心。你的假想敌背后,往往才是你最该直面的那个"真敌人"。放下对自我的恨意和期待,活在当下,学着慢慢平和面对一切。你会发现,这个世界其实也没有那么糟。