#头条创作挑战赛#
大家好~我是小八
宝宝夜里总是不睡觉，妈妈持续五天都临界崩溃，妈妈生气后直接让宝宝自己哭，每天晚上都不哄睡了，让宝宝自己哭累了自己就能睡。
刚开始，妈妈还以为这样的做法很好，宝宝睡眠质量也更高了，可后来却发现宝宝精神状态不佳，检查之后医生一番话让她脸红：你是不是没遵循宝宝睡眠规律。
有经验的医生一看就知道，这孩子肯定是闹觉引起的嗜睡表现，而且也有精神萎靡的现象。
后来，我也问了朋友，她是儿科医生，她表示：婴儿闹觉对大脑有损伤，尤其是长期闹觉的宝宝可能会出现脑发育迟缓，智力下降。
宝宝哭闹其实是蛮常见的一个现象，但是宝宝闹觉的时候会让宝宝过度的哭闹，这个时候妈妈们就要当心了，这些影响要注意：
所以，闹觉的情况对宝宝而言伤害是很大的，妈妈们一定不要坐视不管，宝宝睡前的工作也应该要做好，切勿因为自己的粗略行为影响到宝宝，这一点还是要得到重视的。
如果宝宝的睡眠质量差，也会导致宝宝入睡失败，这一点对宝宝来说也是相对受影响的，妈妈们可别疏忽。
话又说回来了，宝宝为什么会闹觉？
这也是很多妈妈所顾虑的问题。
前两天也有一位妈妈在群里自述：哄了差不多两个小时，宝宝都没有睡着，最后都是哭了一会再睡的。
其实这也反映出了宝宝入睡难，妈妈哄睡就成为了关键了。
哄睡成败因素有很多，而且每个宝宝的哄睡方式方法都不一样，妈妈们也要根据宝宝的情况来选择合适的哄睡方式。
如何帮助宝宝快速的入睡，这几点妈妈们应该要了解：
除此之外，安全感也是关键，妈妈要陪伴着宝宝，营造一个固定的环境给宝宝，帮助宝宝更快更好的入睡，这一点妈妈们不要疏忽。
宝宝出生后睡眠时间就很长，但是睡眠质量是真的差，虽然宝宝一天当中有15个小时左右都是在睡眠中度过，但是妈妈们会发现宝宝几乎都是浅睡眠。
进入二月龄之后，宝宝感知力越高，睡眠时间缩短，宝宝入睡问题就出来了，入睡困难需要哄睡也成为了妈妈的问题。
所以，妈妈要想幸福指数更高，做好睡眠功课是关键，如果不能掌握哄睡技巧，妈妈也会很辛苦。
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