#头条创作挑战赛#
时间过得真快，不知不觉中就来到了60岁。
1965年出生的我，今年虚岁60岁了。想想都觉得挺可怕的，曾经60是多么遥远的一个数字，可是现在它就在眼前。
仿佛这10年20年的，一眨眼的功夫就过去了。
假如你跟我一样也60岁了，那么要想晚年生活幸福少烦恼，就按我的方法做，保准没错：
别抱侥幸心理
人到60，千万不要抱侥幸心理，要实实在在地去把关注身体健康放在第1位。
健康第一，其他都是零，除了健康都是浮云，这不是鸡汤。
要想晚年生活幸福少烦恼，那么一定要时刻关注自己的身体健康，有了健康才有享受余生的资本，没了健康，一切都不复存在了。
晚年的幸福在于有没有一个强壮的身体去享受生活，如果早早地就病倒了，不是今天让子女领着到医院去检查，就是明天领着去化验的，你说不但自己烦，长此以往子女也照样烦。
要想晚年幸福少烦恼，就得关注自己的身体健康，做到不生病，少生病，晚生病，只有这样才是没有烦恼的幸福的晚年。
所以，记住要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。每顿吃个八分饱，不要暴饮暴食。
要荤素搭配，不要无肉不欢。
要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶。
要适当地运动。每天记得出去晒晒太阳，补补钙。
睡前泡泡脚，促进血液循环，促进健康长寿。
不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜。
每天记得做全身按摩，包括按摩头顶，干洗脸，揉耳朵揉腹，按摩足三里，按摩足底。
同时还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。
只有小病能够得到及时地跟进治疗，才能够不得大病和重病，才能够晚年幸福少烦恼。
千万不要抱侥幸心理，这世间最买不到的就是后悔药，千万不要给自己后悔的机会。
别让自己闲着
假如你跟我一样，是企业退休的，一个月只有一两千块钱的退休金。
那么我劝你别闲着，去找一点力所能及的活干一干，让自己觉得对社会还是一个有用的人，并且跟年轻人在一起，心态也显得年轻了。
同时还能够有额外的收入，一举多得，何乐而不为呢？
趁着60岁还不是太老的年龄，只要有平台需要，就不要在家闲着，多去划拉几个钱，多为自己攒几个养老钱比啥都强，总比真到了急用钱的时候张口跟子女要钱要好得多。
人老了，钱就是老年人生存的底气和尊严，爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手，永远不要过伸手向上的日子，这样活着才有骨气。
别瞎管闲事滥操心
人过60，逐渐地进入老年，随着年龄的越来越大，年龄不值钱，没有话语权，千万别瞎管闲事滥操心，儿孙自有儿孙福，就管好自己就得了。
跟子女之间要做到装聋作哑又做傻，难得糊涂，彼此互不干扰，各自安好。
做到距离产生美，美不美先不说，最起码让自己晚年生活的自由自在没烦恼这就够了。
别跟孩子生活在一起
人过60，一定要有自己独立的生存空间，千万不要跟孩子生活在一起。
因为两代人是有代沟的，无论生活习惯，饮食习惯都各有不同。
不要等到彼此生活在一起，打得鸡飞狗跳的时候，自己连个退路都没有。
所以，记住千万别跟孩子生活在一起。金窝银窝不如自己的狗窝，只有在自己的一亩三分地里生活，才自由随性。
还各自自由自在的空间，过自己自由自在的生活，这样才能够让自己的晚年生活幸福少烦恼。
别期待太高
人过60，一定要想开，看开，千万不要把希望寄托在孩子身上，记得希望越大失望就越大。
所以，不要期待太高，要平常心对待就好，尤其是独生子女的家庭，未来的养老肯定是靠自己。
千万不要把希望寄托在孩子身上，现在的孩子他没有分身乏术，将来小两口要养四个老人，无论如何他也无法胜任的，所以只有别期待太高，才能到时候不失望太大。
别太苛刻自己
人到60，腊头不高，余生不长了，怎么开心怎么来，千万不要太苛刻自己了，不要太节俭了，该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。人只有这一辈子，没有下辈子，好好爱自己，让人生少留遗憾。
总之，如果你跟我一样也60岁了，要想晚年幸福少烦恼就要做到：别抱侥幸心理，要时刻关注身体健康;别让自己闲着，要忙起来;别瞎管闲事，别滥操心;别跟孩子生活在一起;别对孩子抱有太大的奢望;别太苛刻自己。
以上这几条你认同吗？