#頭條創作挑戰賽#
時間過得真快，不知不覺中就來到了60歲。
1965年出生的我，今年虛歲60歲了。想想都覺得挺可怕的，曾經60是多麼遙遠的一個數字，可是現在它就在眼前。
仿佛這10年20年的，一眨眼的功夫就過去了。
假如你跟我一樣也60歲了，那麼要想晚年生活幸福少煩惱，就按我的方法做，保準沒錯：
别抱僥幸心理
人到60，千萬不要抱僥幸心理，要實實在在地去把關注身體健康放在第1位。
健康第一，其他都是零，除了健康都是浮雲，這不是雞湯。
要想晚年生活幸福少煩惱，那麼一定要時刻關注自己的身體健康，有了健康才有享受餘生的資本，沒了健康，一切都不複存在了。
晚年的幸福在于有沒有一個強壯的身體去享受生活，如果早早地就病倒了，不是今天讓子女領着到醫院去檢查，就是明天領着去化驗的，你說不但自己煩，長此以往子女也照樣煩。
要想晚年幸福少煩惱，就得關注自己的身體健康，做到不生病，少生病，晚生病，隻有這樣才是沒有煩惱的幸福的晚年。
是以，記住要繼續保持良好的生活習慣和飲食習慣。每頓吃個八分飽，不要暴飲暴食。
要葷素搭配，不要無肉不歡。
要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝牛奶。
要适當地運動。每天記得出去曬曬太陽，補補鈣。
睡前泡泡腳，促進血液循環，促進健康長壽。
不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜。
每天記得做全身按摩，包括按摩頭頂，幹洗臉，揉耳朵揉腹，按摩足三裡，按摩足底。
同時還要記得定期體檢，目的就在于早期發現疾病早期對症治療，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。
隻有小病能夠得到及時地跟進治療，才能夠不得大病和重病，才能夠晚年幸福少煩惱。
千萬不要抱僥幸心理，這世間最買不到的就是後悔藥，千萬不要給自己後悔的機會。
别讓自己閑着
假如你跟我一樣，是企業退休的，一個月隻有一兩千塊錢的終身俸。
那麼我勸你别閑着，去找一點力所能及的活幹一幹，讓自己覺得對社會還是一個有用的人，并且跟年輕人在一起，心态也顯得年輕了。
同時還能夠有額外的收入，一舉多得，何樂而不為呢？
趁着60歲還不是太老的年齡，隻要有平台需要，就不要在家閑着，多去劃拉幾個錢，多為自己攢幾個養老錢比啥都強，總比真到了急用錢的時候張口跟子女要錢要好得多。
人老了，錢就是老年人生存的底氣和尊嚴，爹有娘有不如自己有，老婆孩子有還得伸伸手，永遠不要過伸手向上的日子，這樣活着才有骨氣。
别瞎管閑事濫操心
人過60，逐漸地進入老年，随着年齡的越來越大，年齡不值錢，沒有話語權，千萬别瞎管閑事濫操心，兒孫自有兒孫福，就管好自己就得了。
跟子女之間要做到裝聾作啞又做傻，難得糊塗，彼此互不幹擾，各自安好。
做到距離産生美，美不美先不說，最起碼讓自己晚年生活的自由自在沒煩惱這就夠了。
别跟孩子生活在一起
人過60，一定要有自己獨立的生存空間，千萬不要跟孩子生活在一起。
因為兩代人是有代溝的，無論生活習慣，飲食習慣都各有不同。
不要等到彼此生活在一起，打得雞飛狗跳的時候，自己連個退路都沒有。
是以，記住千萬别跟孩子生活在一起。金窩銀窩不如自己的狗窩，隻有在自己的一畝三分地裡生活，才自由随性。
還各自自由自在的空間，過自己自由自在的生活，這樣才能夠讓自己的晚年生活幸福少煩惱。
别期待太高
人過60，一定要想開，看開，千萬不要把希望寄托在孩子身上，記得希望越大失望就越大。
是以，不要期待太高，要平常心對待就好，尤其是獨生子女的家庭，未來的養老肯定是靠自己。
千萬不要把希望寄托在孩子身上，現在的孩子他沒有分身乏術，将來小兩口要養四個老人，無論如何他也無法勝任的，是以隻有别期待太高，才能到時候不失望太大。
别太苛刻自己
人到60，臘頭不高，餘生不長了，怎麼開心怎麼來，千萬不要太苛刻自己了，不要太節儉了，該吃吃，該喝喝，啥事别往心裡擱。人隻有這一輩子，沒有下輩子，好好愛自己，讓人生少留遺憾。
總之，如果你跟我一樣也60歲了，要想晚年幸福少煩惱就要做到：别抱僥幸心理，要時刻關注身體健康;别讓自己閑着，要忙起來;别瞎管閑事，别濫操心;别跟孩子生活在一起;别對孩子抱有太大的奢望;别太苛刻自己。
以上這幾條你認同嗎？