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强沙尘暴来袭,请收好这份防御手册

作者:金川融媒

今日11时40分

金昌市气象台发布

沙尘蓝色预警信号升级为

沙尘暴黄色预警信号

金昌市出现沙尘暴天气

能见度小于1000米

阵风可达7~8级

~~~~~~

随后

朋友圈也刮起了大风

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“沙尘暴”来袭

这些防范措施你要了解

1、少出门

说真的,不出门对大部人来说都不现实,但是在沙尘天气出现时,最好是不出门。因为此时的空气中含有大量的PM2.5、超细颗粒物,基本上你的每次呼吸都是对呼吸道的强烈刺激。如果实在要外出,一定要带好口罩,并尽量缩短在户外的时间。

如果本身有心脑血管疾病或者呼吸道疾病,尽量别出门。高浓度的超细颗粒物会诱发一些急性的呼吸系统问题,比如急性的心血管问题,以及哮喘等等,后果较严重,尽量不要冒险。

2、带对口罩

选对口罩。医用口罩或者普通口罩都不太推荐,虽然佩戴舒适度高,但它们对于超细颗粒物的防护效果不佳,最好用KN95或者N95,实在没有的话可以用KN90或者N90。对了,如果不涉及你呼出的空气包含病菌的问题,有呼吸阀的款式也是可以戴的。

3、回家后洗手洗脸洗头洗澡

大风不光会吹起沙尘,还会吹起各种污染物,比如从垃圾桶中吹起致病菌,从花丛中吹来会让你过敏的花粉……而当你从沙尘中经过的时候,这些污染物都会在你的脸上、头发上,乃至衣物上残留,如果不及时处理,这些致病源、致敏原就有可能顺着你的口鼻溜进你的体内。清理这些脏东西不需要专门的清洁剂,就用你日常的洗面奶、洗发露就够了。

4、冲洗鼻子

如果你本身就是过敏体质,那么建议洗完澡之后再加洗一下鼻腔。虽然佩戴了口罩,但依然可能有漏网之鱼在我们的鼻腔中快活,所以回家后用生理盐水(没有的话清水也行)冲洗鼻腔也是很好的选择。另外,春季花粉肆虐时,“洗鼻大法”也是可以解决大问题的。

强沙尘暴来袭,请收好这份防御手册

5、开新风、空气净化器

没错,哪怕你早在沙尘袭来之前就早早关好了门窗,依然建议你把空气净化器打开,并且手动操作。如果你家的空气净化器是自动检测的,那么它们往往只能监测到PM2.5,但对于PM10却显得有些视而不见。因此,最好手动打开强风档,保证它们在沙尘天气期间强力工作,过滤通过门缝、窗缝透进来的微尘们。沙尘天气之后记得手动清理或者更换滤网、滤芯,毕竟这种天气之后空气净化器也是压力满满的。

对了,沙尘天气期间,天空的颜色有时看起来会有点泛红,让人怀疑是不是世界末日要到了。这个倒不用担心,只不过是漂浮在空气中的沙尘散射了阳光罢了,并没有什么怪物会从里面冒出来。

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遇到沙尘暴天气

非必要,少出门

外出切记做好防护

内容来源:科普中国、网络