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強沙塵暴來襲,請收好這份防禦手冊

作者:金川融媒

今日11時40分

金昌市氣象台釋出

沙塵藍色預警信号更新為

沙塵暴黃色預警信号

金昌市出現沙塵暴天氣

能見度小于1000米

陣風可達7~8級

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随後

朋友圈也刮起了大風

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“沙塵暴”來襲

這些防範措施你要了解

1、少出門

說真的,不出門對大部人來說都不現實,但是在沙塵天氣出現時,最好是不出門。因為此時的空氣中含有大量的PM2.5、超細顆粒物,基本上你的每次呼吸都是對呼吸道的強烈刺激。如果實在要外出,一定要帶好口罩,并盡量縮短在戶外的時間。

如果本身有心腦血管疾病或者呼吸道疾病,盡量别出門。高濃度的超細顆粒物會誘發一些急性的呼吸系統問題,比如急性的心血管問題,以及哮喘等等,後果較嚴重,盡量不要冒險。

2、帶對口罩

選對口罩。醫用口罩或者普通口罩都不太推薦,雖然佩戴舒适度高,但它們對于超細顆粒物的防護效果不佳,最好用KN95或者N95,實在沒有的話可以用KN90或者N90。對了,如果不涉及你呼出的空氣包含病菌的問題,有呼吸閥的款式也是可以戴的。

3、回家後洗手洗臉洗頭洗澡

大風不光會吹起沙塵,還會吹起各種污染物,比如從垃圾桶中吹起緻病菌,從花叢中吹來會讓你過敏的花粉……而當你從沙塵中經過的時候,這些污染物都會在你的臉上、頭發上,乃至衣物上殘留,如果不及時處理,這些緻病源、緻敏原就有可能順着你的口鼻溜進你的體内。清理這些髒東西不需要專門的清潔劑,就用你日常的洗面乳、洗發露就夠了。

4、沖洗鼻子

如果你本身就是過敏體質,那麼建議洗完澡之後再加洗一下鼻腔。雖然佩戴了口罩,但依然可能有漏網之魚在我們的鼻腔中快活,是以回家後用生理鹽水(沒有的話清水也行)沖洗鼻腔也是很好的選擇。另外,春季花粉肆虐時,“洗鼻大法”也是可以解決大問題的。

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5、開新風、空氣淨化器

沒錯,哪怕你早在沙塵襲來之前就早早關好了門窗,依然建議你把空氣淨化器打開,并且手動操作。如果你家的空氣淨化器是自動檢測的,那麼它們往往隻能監測到PM2.5,但對于PM10卻顯得有些視而不見。是以,最好手動打開強風檔,保證它們在沙塵天氣期間強力工作,過濾通過門縫、窗縫透進來的微塵們。沙塵天氣之後記得手動清理或者更換濾網、濾芯,畢竟這種天氣之後空氣淨化器也是壓力滿滿的。

對了,沙塵天氣期間,天空的顔色有時看起來會有點泛紅,讓人懷疑是不是世界末日要到了。這個倒不用擔心,隻不過是漂浮在空氣中的沙塵散射了陽光罷了,并沒有什麼怪物會從裡面冒出來。

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遇到沙塵暴天氣

非必要,少出門

外出切記做好防護

内容來源:科普中國、網絡