中医常讲一句话，三虚不同房，同房命不长。这三虚分别指的是气虚、血虚和阳虚，那为什么出现这三种虚的情况不能同房呢？下面我们就来一起看一看！
第一个是气虚的情况
老话常说人活一口气，中医认为这个气呢，能够推动人体全身血液的运行，振奋人的精气神。如果说一个人的气虚了，血液运行无力，无法充盈宗筋，再一个呢，如果强行同房，很容易伤气，加重气虚的情况。
这类人一般表现为，精神状态不佳，容易累，爱出汗，不怎么爱说话，看舌头的话，一般表现为舌质淡白，舌中凹陷，舌边有齿痕的情况。
这个时候，调理的话呢就得以补气养血为主了，可以多吃红枣，枸杞，牛羊肉，猪肝等食物，用药参考：四君子汤加减。
第二个，来说说血虚的情况
中医讲精血同源，精能化血，血能生精。血液不足的情况下呢，肾精也会出现亏虚的情况，出现功能减退，起立困难等情况。除此之外呢，还会出现面色苍白，皮肤干燥粗糙，经常头晕，失眠等，看舌头的话呢，舌象表现为舌头颜色淡舌面有裂纹。
所以对于这种血虚的情况呢，调理就要以补血为主了，平时可以多吃动物肝脏，芝麻，红枣，木耳等食物，用药可以参考：当归补血汤加减。
第三个是阳虚的情况
这里的阳虚指的是肾阳虚的情况，因为肾阳是人一身阳气的根本，肾阳不足，无法温煦和推动人体各个脏腑的正常运行，导致功能出现障碍，这时再勉强同房，还会加重肾阳亏虚的情况。
这类人的表现有怕冷，腰部酸疼，常年手脚暖不热，小便次数频多等，看舌头的话呢，舌体胖大，舌苔白腻，舌根凹陷或有厚白苔。
对于这种阳虚的情况，调理就得以温补肾阳为主了，平时可以多晒晒太阳，适当进行锻炼，少吃寒凉食物等，用药参考：附子理中汤加减。
今天的分享就到这里了，如果你也有以上情况的话，就得尽量减少同房的次数，及时调理了，文章中涉及的药物请在医生指导下使用。