中醫常講一句話，三虛不同房，同房命不長。這三虛分别指的是氣虛、血虛和陽虛，那為什麼出現這三種虛的情況不能同房呢？下面我們就來一起看一看！
第一個是氣虛的情況
老話常說人活一口氣，中醫認為這個氣呢，能夠推動人體全身血液的運作，振奮人的精氣神。如果說一個人的氣虛了，血液運作無力，無法充盈宗筋，再一個呢，如果強行同房，很容易傷氣，加重氣虛的情況。
這類人一般表現為，精神狀态不佳，容易累，愛出汗，不怎麼愛說話，看舌頭的話，一般表現為舌質淡白，舌中凹陷，舌邊有齒痕的情況。
這個時候，調理的話呢就得以補氣養血為主了，可以多吃紅棗，枸杞，牛羊肉，豬肝等食物，用藥參考：四君子東加減。
第二個，來說說血虛的情況
中醫講精血同源，精能化血，血能生精。血液不足的情況下呢，腎精也會出現虧虛的情況，出現功能減退，起立困難等情況。除此之外呢，還會出現面色蒼白，皮膚幹燥粗糙，經常頭暈，失眠等，看舌頭的話呢，舌象表現為舌頭顔色淡舌面有裂紋。
是以對于這種血虛的情況呢，調理就要以補血為主了，平時可以多吃動物肝髒，芝麻，紅棗，木耳等食物，用藥可以參考：當歸補血東加減。
第三個是陽虛的情況
這裡的陽虛指的是腎陽虛的情況，因為腎陽是人一身陽氣的根本，腎陽不足，無法溫煦和推動人體各個髒腑的正常運作，導緻功能出現障礙，這時再勉強同房，還會加重腎陽虧虛的情況。
這類人的表現有怕冷，腰部酸疼，常年手腳暖不熱，小便次數頻多等，看舌頭的話呢，舌體胖大，舌苔白膩，舌根凹陷或有厚白苔。
對于這種陽虛的情況，調理就得以溫補腎陽為主了，平時可以多曬曬太陽，适當進行鍛煉，少吃寒涼食物等，用藥參考：附子理中東加減。
今天的分享就到這裡了，如果你也有以上情況的話，就得盡量減少同房的次數，及時調理了，文章中涉及的藥物請在醫生指導下使用。