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早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

作者:吃颗麦芽糖

孩子吃发面饼易消化又养胃,今天给大家分享几种发面饼的做法,简单方便,养脾胃~

奶香爆浆蓝莓发面饼

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

食材:面粉、鸡蛋、酵母、牛奶、蓝莓~

做法:150克面粉打一个鸡蛋,2克酵母,110克牛奶搅拌均匀,冷藏发酵一晚,发酵好的面团加入蓝莓拌匀,锅内刷油,小火慢煎,煎至按压回弹就可以了~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

蓬松的面饼加酸甜的蓝莓,口味很丰富~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

葱香鸡蛋发面饼

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

食材:面粉、鸡蛋、葱花、午餐肉~

做法:150克面粉加2克酵母,110克水和2克盐,搅拌至无干粉状态,放入冰箱冷藏发酵一晚~

锅内刷油倒入面团,撒点葱花,刷鸡蛋液放点午餐肉粒,小火煎至按压轻松回弹即可~

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酸奶发面饼

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

食材:面粉、酵母、酸奶~

做法:300克低筋面粉加3克酵母,280克酸奶,150克水,搅匀后放冰箱冷藏发酵一晚~

发酵好后搅拌排气,锅里刷油,倒入面糊,撒上芝麻,两面煎熟即可~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

南瓜发面饼

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

食材:南瓜、面粉、酵母~

做法:230克老南瓜蒸熟捣成泥,等南瓜泥温热的时候加4克酵母,300克面粉搅拌成面团,发酵至两倍大~

醒发好的面团均匀的分成剂子,按压成饼状,撒上怎么,不用给油直接放入锅里小火慢煎,煎至按压轻松回弹即可~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

鲜肉鸡蛋发面饼

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

食材:面粉、鸡蛋、肉沫、葱花~

做法:150克面粉加2克酵母,一个鸡蛋,加110克温水倒入碗中搅拌均匀发酵~

肉沫中加入酱油松茸鲜调味,再加一勺油锁住水分,发酵好的面团搅拌排气~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

锅里刷油,舀入面糊,打一个鸡蛋,放上肉沫和葱花,煎至两面金黄就可以了,(如果怕不熟加点水焖会)~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

玉米面红豆发面饼

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

食材:面粉、玉米面、酵母、白糖、牛奶、鸡蛋、红豆~

做法:100克面粉加玉米面50克,酵母3克,白糖5克,一个鸡蛋,加入180克牛奶,搅拌成面糊状,放冰箱冷藏发酵一晚,发酵好后放入红豆搅拌排气,锅内刷油倒入面糊煎至两面金黄即可~

早餐要养胃,孩子三天两头想吃的面饼,像我这样做,养胃也好消化

每道菜不仅仅是味觉上的感受,更是一次独特的烹饪之旅。大家好,我是吃颗麦芽糖 ,一个热爱美食的人,很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教!