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早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

作者:吃顆麥芽糖

孩子吃發面餅易消化又養胃,今天給大家分享幾種發面餅的做法,簡單友善,養脾胃~

奶香爆漿藍莓發面餅

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

食材:面粉、雞蛋、酵母、牛奶、藍莓~

做法:150克面粉打一個雞蛋,2克酵母,110克牛奶攪拌均勻,冷藏發酵一晚,發酵好的面團加入藍莓拌勻,鍋内刷油,小火慢煎,煎至按壓回彈就可以了~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

蓬松的面餅加酸甜的藍莓,口味很豐富~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

蔥香雞蛋發面餅

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

食材:面粉、雞蛋、蔥花、午餐肉~

做法:150克面粉加2克酵母,110克水和2克鹽,攪拌至無幹粉狀态,放入冰箱冷藏發酵一晚~

鍋内刷油倒入面團,撒點蔥花,刷雞蛋液放點午餐肉粒,小火煎至按壓輕松回彈即可~

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酸奶發面餅

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

食材:面粉、酵母、酸奶~

做法:300克低筋面粉加3克酵母,280克酸奶,150克水,攪勻後放冰箱冷藏發酵一晚~

發酵好後攪拌排氣,鍋裡刷油,倒入面糊,撒上芝麻,兩面煎熟即可~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

南瓜發面餅

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

食材:南瓜、面粉、酵母~

做法:230克老南瓜蒸熟搗成泥,等南瓜泥溫熱的時候加4克酵母,300克面粉攪拌成面團,發酵至兩倍大~

醒發好的面團均勻的分成劑子,按壓成餅狀,撒上怎麼,不用給油直接放入鍋裡小火慢煎,煎至按壓輕松回彈即可~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

鮮殭屍電腦蛋發面餅

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

食材:面粉、雞蛋、肉沫、蔥花~

做法:150克面粉加2克酵母,一個雞蛋,加110克溫水倒入碗中攪拌均勻發酵~

肉沫中加入醬油松茸鮮調味,再加一勺油鎖住水分,發酵好的面團攪拌排氣~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

鍋裡刷油,舀入面糊,打一個雞蛋,放上肉沫和蔥花,煎至兩面金黃就可以了,(如果怕不熟加點水焖會)~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

玉米面紅豆發面餅

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

食材:面粉、玉米面、酵母、白糖、牛奶、雞蛋、紅豆~

做法:100克面粉加玉米面50克,酵母3克,白糖5克,一個雞蛋,加入180克牛奶,攪拌成面糊狀,放冰箱冷藏發酵一晚,發酵好後放入紅豆攪拌排氣,鍋内刷油倒入面糊煎至兩面金黃即可~

早餐要養胃,孩子三天兩頭想吃的面餅,像我這樣做,養胃也好消化

每道菜不僅僅是味覺上的感受,更是一次獨特的烹饪之旅。大家好,我是吃顆麥芽糖 ,一個熱愛美食的人,很高興能為大家分享詳細的家常菜和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!