如今，肥胖已成为威胁人类健康的世界性问题，今年的5月11日是第7个“世界防治肥胖日”，医生提醒，肥胖已被确定为十大慢性疾病之一，需要终生进行管理。
据统计，目前全球有近三分之一的人超重或肥胖，在大陆体重超重人群已达2亿，肥胖总人数高居世界第一。虽然肥胖已越来越受到重视，但许多人对减肥都存在盲目的不规范干预行为，致使减肥都以失败而告终。
“肥胖是一种慢性代谢性疾病， 它与遗传和环境等因素相关。”据市九院国家标准化代谢性疾病管理中心主任谭兴容告诉记者，研究发现肥胖还与高血压、糖尿病、 肿瘤、心脑血管以及呼吸系统等200多种疾病息息相关。并且还可能会导致较高的早期死亡风险。
据介绍，人体在正常情况下，能量摄入与能量消耗处于一个平衡状态，当这一平衡被打破时，能量摄入超过能量消耗，造成能量过剩，就会促进脂肪累积发生肥胖。市民可通过体重（千克）除以身高（米）的平方测算体重指数（BMI），大陆18岁至64岁的健康成年人身体质量指数为18.5至23.9，指数大于等于24为超重，指数大于等于28为肥胖。65岁以上老年人的体重和BMI可以略高。另外，除了身体质量指数外，腰围也是衡量标准，男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米，为腹部脂肪蓄积的界限，称为腹型肥胖。
“肥胖作为一种慢性疾病， 需要终生进行管理，我们主要通过生活方式、药物以及代谢手术等进行治疗。”谭兴容说，在生活中大家可以选择高蛋白膳食，低碳水饮食，同时还需要进行科学锻炼，但如果想要取得理想且持久的体重管理，还需要多学科联合进行个性化的治疗，从而达到更加有效的减重目标。
记者 田济申