如今，肥胖已成為威脅人類健康的世界性問題，今年的5月11日是第7個“世界防治肥胖日”，醫生提醒，肥胖已被确定為十大慢性疾病之一，需要終生進行管理。
據統計，目前全球有近三分之一的人超重或肥胖，在大陸體重超重人群已達2億，肥胖總人數高居世界第一。雖然肥胖已越來越受到重視，但許多人對減肥都存在盲目的不規範幹預行為，緻使減肥都以失敗而告終。
“肥胖是一種慢性代謝性疾病， 它與遺傳和環境等因素相關。”據市九院國家标準化代謝性疾病管理中心主任譚興容告訴記者，研究發現肥胖還與高血壓、糖尿病、 惡性良性腫瘤、心腦血管以及呼吸系統等200多種疾病息息相關。并且還可能會導緻較高的早期死亡風險。
據介紹，人體在正常情況下，能量攝入與能量消耗處于一個平衡狀态，當這一平衡被打破時，能量攝入超過能量消耗，造成能量過剩，就會促進脂肪累積發生肥胖。市民可通過體重（千克）除以身高（米）的平方測算體重指數（BMI），大陸18歲至64歲的健康成年人身體品質指數為18.5至23.9，指數大于等于24為超重，指數大于等于28為肥胖。65歲以上老年人的體重和BMI可以略高。另外，除了身體品質指數外，腰圍也是衡量标準，男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米，為腹部脂肪蓄積的界限，稱為腹型肥胖。
“肥胖作為一種慢性疾病， 需要終生進行管理，我們主要通過生活方式、藥物以及代謝手術等進行治療。”譚興容說，在生活中大家可以選擇高蛋白膳食，低碳水飲食，同時還需要進行科學鍛煉，但如果想要取得理想且持久的體重管理，還需要多學科聯合進行個性化的治療，進而達到更加有效的減重目标。
記者 田濟申