每天深夜,当家人都已进入梦乡,78岁的李爷爷却不得不频频起夜,去卫生间排尿。

这个困扰他多年的问题,似乎正变得越来越严重。

尿频、尿急、尿不尽……种种症状折磨着这位本就饱经沧桑的老人。

他担心自己是不是患了什么疾病,却又不愿让儿女们挂心。

他这时决定去找自己的老朋友,同时也是医生的王大夫聊一聊。

王大夫仔细地听了李爷爷的描述,无奈地笑了笑:"老李啊,你这夜尿的问题,其实是许多老年人的共同烦恼啊。"

原来,夜间多尿是老年人常见的生理现象之一。随着年龄的增长,肾脏功能逐渐衰退,尿液浓缩能力下降,膀胱的容量和排空能力也会减弱,再加上前列腺增生等问题的影响,老年人夜尿次数增多就不足为奇了。

一般来说,60岁以上的老人,夜间排尿2-3次属于正常范围。但如果夜尿超过3次,特别是影响到睡眠质量和白天生活,就可能是某些疾病的信号了。王大夫叮嘱李爷爷要引起重视。

李爷爷听后更加担心:"

那会是什么病呢?会很严重吗?"

王大夫安抚道:"常见的就是一些泌尿系统疾病,如前列腺增生、尿路感染、膀胱炎等。糖尿病、心脏病导致的水肿,以及某些神经系统疾病也可能引起夜尿增多。

不过也不必过于紧张,大部分问题在早期都是可以通过治疗缓解甚至治愈的。关键是要及时就医,查明原因,对症下药。"

李爷爷的神色缓和了一些,但又皱起了眉头:"

"危害还真不小。"王大夫叹了口气,"长期夜尿会严重影响睡眠,导致白天疲劳乏力、注意力下降,增加跌倒和意外伤害的风险。

如果合并有下肢浮肿的问题,久坐后再突然起身夜尿,还可能诱发低血压,导致头晕甚至昏厥。此外,频繁如厕还可能加重关节炎症状,增加尿路感染的机会,甚至还与心脑血管病、认知功能下降的风险增加有关。总之危害不可小觑啊。"

李爷爷听得连连点头:"那我该怎么办呢?总不能不管它吧?"

"王大夫笑道,"首先还是要去医院查明原因,该吃药吃药,该手术手术。

生活中也要多加注意,早晚少喝水,睡前2小时就别喝了;晚餐少吃利尿的食物如西瓜、冬瓜等,也别喝咖啡、浓茶这些刺激性饮料;睡前记得排空小便,晚上不要憋尿;

卧室光线要充足,去卫生间要留盏小夜灯,以免磕磕绊绊;如果实在夜尿频繁,床边放个便壶或卫生间装个扶手也是好办法。

平时适当运动,提高睡眠质量也很重要。总之因人而异,得找到适合自己的应对之策。"

李爷爷如释重负,连连道谢:"有你这番指导,我觉得踏实多了,回去就去医院好好检查,也要按你说的改改生活习惯,争取能让夜尿少困扰我。谢谢你啊老王,真是我的贴心医生和益友啊!"

王大夫笑着拍拍他的肩:"应该的,咱们都是为了健康嘛。你有什么问题随时来问我,咱们一起想办法。相信只要科学应对,定能让夜尿问题不再成为困扰,安享晚年的幸福时光!"

李爷爷走后,王大夫陷入了沉思。作为一名老年科医生,他深知夜尿问题虽常见却也容易被忽视,就连许多老人自己也常常觉得这是难以启齿的事,从而影响就医和治疗。

他暗自决定,要在今后的工作中更加主动地跟老年患者沟通这一问题,普及相关知识,消除他们的顾虑,争取让更多患者及早发现问题,及时干预,远离夜尿的困扰,安享幸福晚年。医者仁心,他也要用自己的努力,点亮更多生命的幸福之光!