大家好，今天要给大家聊一聊这个“孩子睡前黄金1小时”！
经常有人问我，陪孩子怎么样才能叫做高质量陪伴？
有的宝妈对孩子来说可以说是随叫随到，孩子要什么妈妈就给买什么，孩子想要的一切，妈妈都会尽力满足。
可是孩子还是不会尊重妈妈，这让妈妈很困扰，
为什么自己整日整夜的付出，还是得不到肯定。
我还是想说高质量陪伴，并不等于长时间陪伴。
如果能抓住“睡前黄金1小时”神秘时段，那么孩子也能受益一生。
你是否曾想过，如何巧妙利用这短短的60分钟，为孩子的未来播下一颗颗智慧的种子？
今天，就让我们一起揭开这个秘密。
抓住“睡前黄金1小时”做3件事，孩子受益一生，现在开始也不晚
第一件事：和孩子“闲聊”
想象一下，你轻轻地坐在孩子床边，用柔和的声音开始讲述一天中发生的事情，或是分享彼此的小秘密。
这是一种怎么样的体验？
有的家长会觉得，孩子能说什么，也没意思。
其实不然，孩子的童话世界真的很精彩。
孩子的眼睛闪烁着好奇的光芒，他们的小手可能还紧紧地握着你的手指。
在这个过程中，你们不仅是在传递信息，更是在进行一场深入骨髓的情感交流。
你会发现，孩子的思维比你想象的要成熟得多，他们的问题可能会让你措手不及。
但正是这些交流，让孩子学会了理解他人，培养了同理心，这是他们未来社会交往中不可或缺的品质。
第二件事：对孩子“夸夸夸”
记得那次，我外甥女在幼儿园的小舞台上表演了一首儿歌，虽然唱得并不完美，但她的努力和勇气却值得赞扬。
如果你的孩子也参加了活动，记得去夸奖他。
在睡前，你特意提到了这件事：“宝贝，今天你在幼儿园的表演真棒，妈妈看到你站在舞台上的样子，感到非常骄傲。”
这时孩子的脸上会绽放出了灿烂的笑容，他们可能并不完全理解“优秀”的含义，但那份来自父母的认可和鼓励，却足以让他们铭记在心。
有研究表明，经常受表扬的孩子，能够掌握更多的技能，大脑发育，也会更好。
这种正面的反馈，是孩子自信心建立的基石。
在成长的道路上，他们会遇到各种挑战和困难，而你的每一次鼓励，都是他们继续前进的动力。
所以，父母在睡前多夸一夸孩子，孩子真的会很幸福！
第三件事：阅读
李玫瑾教授曾说过：“学龄前儿童，倘若能够聆听父母读睡前故事，这将会间接影响孩子上学后的学习表现与成绩。”
选择一本适合孩子年龄和兴趣的好书，在床头轻轻翻阅，你会发现这是一种多么美妙的亲子互动方式。
你拿起一本精心挑选的儿童读物，翻开书页，开始了今晚的睡前故事时间。
孩子的眼睛立刻被书中的图画吸引，他们的呼吸变得平缓而深沉。
阅读不仅开阔了孩子的视野，丰富了他们的想象力，更重要的是，它教会了孩子如何去理解和感受文字背后的情感和哲理。
在故事的海洋中，孩子学会了坚持和勇敢，他们开始理解友谊、爱情和牺牲的价值。
阅读不仅能够开阔孩子的视野，丰富他们的知识储备，更重要的是，它能够培养孩子的专注力和记忆力。
而且，睡前的阅读时光，还能够成为你和孩子共同创造的温馨记忆，让他们在梦中也能感受到知识的力量和亲情的温暖。
结语：
这一小时，虽然短暂，但却是极其宝贵的。
它是你和孩子之间情感交流的桥梁，是你对孩子进行教育和引导的最佳时机。
在这个时刻里，你可以放下所有的身份和束缚，成为一个纯粹的父母，与孩子一起分享快乐，一起面对困难，一起成长。
所以，无论你的一天有多么繁忙，无论你有多么疲惫，都请务必抓住这个“睡前黄金1小时”。
用你的陪伴、你的关心、你的智慧，去开启孩子的“人生加速器”模式。
因为，这个世界上，没有什么比陪伴孩子成长更美好、更有意义的事情了。