大家好，今天要給大家聊一聊這個“孩子睡前黃金1小時”！
經常有人問我，陪孩子怎麼樣才能叫做高品質陪伴？
有的寶媽對孩子來說可以說是随叫随到，孩子要什麼媽媽就給買什麼，孩子想要的一切，媽媽都會盡力滿足。
可是孩子還是不會尊重媽媽，這讓媽媽很困擾，
為什麼自己整日整夜的付出，還是得不到肯定。
我還是想說高品質陪伴，并不等于長時間陪伴。
如果能抓住“睡前黃金1小時”神秘時段，那麼孩子也能受益一生。
你是否曾想過，如何巧妙利用這短短的60分鐘，為孩子的未來播下一顆顆智慧的種子？
今天，就讓我們一起揭開這個秘密。
抓住“睡前黃金1小時”做3件事，孩子受益一生，現在開始也不晚
第一件事：和孩子“閑聊”
想象一下，你輕輕地坐在孩子床邊，用柔和的聲音開始講述一天中發生的事情，或是分享彼此的小秘密。
這是一種怎麼樣的體驗？
有的家長會覺得，孩子能說什麼，也沒意思。
其實不然，孩子的童話世界真的很精彩。
孩子的眼睛閃爍着好奇的光芒，他們的小手可能還緊緊地握着你的手指。
在這個過程中，你們不僅是在傳遞資訊，更是在進行一場深入骨髓的情感交流。
你會發現，孩子的思維比你想象的要成熟得多，他們的問題可能會讓你措手不及。
但正是這些交流，讓孩子學會了了解他人，培養了同理心，這是他們未來社會交往中不可或缺的品質。
第二件事：對孩子“誇誇誇”
記得那次，我外甥女在幼稚園的小舞台上表演了一首兒歌，雖然唱得并不完美，但她的努力和勇氣卻值得贊揚。
如果你的孩子也參加了活動，記得去誇獎他。
在睡前，你特意提到了這件事：“寶貝，今天你在幼稚園的表演真棒，媽媽看到你站在舞台上的樣子，感到非常驕傲。”
這時孩子的臉上會綻放出了燦爛的笑容，他們可能并不完全了解“優秀”的含義，但那份來自父母的認可和鼓勵，卻足以讓他們銘記在心。
有研究表明，經常受表揚的孩子，能夠掌握更多的技能，大腦發育，也會更好。
這種正面的回報，是孩子自信心建立的基石。
在成長的道路上，他們會遇到各種挑戰和困難，而你的每一次鼓勵，都是他們繼續前進的動力。
是以，父母在睡前多誇一誇孩子，孩子真的會很幸福！
第三件事：閱讀
李玫瑾教授曾說過：“學齡前兒童，倘若能夠聆聽父母讀睡前故事，這将會間接影響孩子上學後的學習表現與成績。”
選擇一本适合孩子年齡和興趣的好書，在床頭輕輕翻閱，你會發現這是一種多麼美妙的親子互動方式。
你拿起一本精心挑選的兒童讀物，翻開書頁，開始了今晚的睡前故事時間。
孩子的眼睛立刻被書中的圖畫吸引，他們的呼吸變得平緩而深沉。
閱讀不僅開闊了孩子的視野，豐富了他們的想象力，更重要的是，它教會了孩子如何去了解和感受文字背後的情感和哲理。
在故事的海洋中，孩子學會了堅持和勇敢，他們開始了解友誼、愛情和犧牲的價值。
閱讀不僅能夠開闊孩子的視野，豐富他們的知識儲備，更重要的是，它能夠培養孩子的專注力和記憶力。
而且，睡前的閱讀時光，還能夠成為你和孩子共同創造的溫馨記憶，讓他們在夢中也能感受到知識的力量和親情的溫暖。
結語：
這一小時，雖然短暫，但卻是極其寶貴的。
它是你和孩子之間情感交流的橋梁，是你對孩子進行教育和引導的最佳時機。
在這個時刻裡，你可以放下所有的身份和束縛，成為一個純粹的父母，與孩子一起分享快樂，一起面對困難，一起成長。
是以，無論你的一天有多麼繁忙，無論你有多麼疲憊，都請務必抓住這個“睡前黃金1小時”。
用你的陪伴、你的關心、你的智慧，去開啟孩子的“人生加速器”模式。
因為，這個世界上，沒有什麼比陪伴孩子成長更美好、更有意義的事情了。