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一个人越过越顺的秘诀:

作者:每天都在生活的小张

​见者好运常在,龙年要把自己的生活越过越顺。

​把自己的行为方式、生活态度培养得越来越积极、乐观和主动,我们的状态会自带力量,这样的力量会让我们的生活顺心顺意。

一个人越过越顺的秘诀:

​1、​开始早起,早起能够让我们一天的时间变长,有更多的时间去折腾一些事情,你会发现早上七点起来吃个美好的早餐,八点半开始工作,学习的感觉非常美好,那状态和你睡到中午12点起来吃早午饭再去工作学习是完全不一样的。

​2、坚持吃早餐,每天吃早餐的获益真的太多了,吃早餐这件事上,受益的是你自己,身体健康上,心情上,都受益,把早餐丰富起来,换着样子吃。

​3、​坚持阅读,阅读是保持输入的最好的方式,同时也是自我成长最快的方式,坚持阅读下去,认知力和知识力都会得到大幅度的提升。

一个人越过越顺的秘诀:

​4、​开始运动,运动是保持身体健康的基础方式,选择自己喜欢的运动方式,容易持续坚持下去。比如跑步,散步,跳操,爬山,游泳,等。

运动不止为了拥有好身材,也为拥有一个健康的身体。选择一个自己喜欢的运动方式,每天留出30分钟来动一动。

​5、​适当的计划,做好每月、每周、每天的工作计划、读书计划、运动计划、理财计划,你想做的事情,你想发展的方向,都可以提前规划。虽说计划赶不上变化,但有了计划,后续也会不断的行动起来。

​6、​做好每月的理财计划,这一点非常重要,不要做月光族,做好规划,做好理财计划,在商场看到喜欢的衣服,超市想吃的东西,自己有存款,想买的时候也能给自己提供正面情绪。

一个人越过越顺的秘诀:

​7、写出来,做愿望清单。把你渴望的、想要的东西都写出来,列在纸上,经常拿出来看看提醒自己,很多时候你做不到坚持不下去是因为你的欲望不够强烈,你的欲望没法推着你往前走。

8、​执行能力越来越强,想要把自己的生活过顺,就要行动起来,你想读书,你想运动,你做好了计划,还要有相应的行动,把“我想要”化为“我正在做”。

​9、有时间去旅行,多出去走走,每年至少出去一次,找一座城市或者某个地方,给自己一个安静与放空的时间与空间,听听内心的召唤,重新积蓄能量,为了更好的回来生活与工作。

一个人越过越顺的秘诀:

​10、​远离内耗,离开经常让你生气的人和事,离开一切内耗你的人和事,及时止损,这些人和事只会消耗你的能量,并不能给你带来什么好处。

11、​改变抱怨的态度,远离抱怨的人群。抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西;相反,抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。要让自己的心保持平静;要接纳自己的现状;要提升自己的认知。能量是互相传递的。

​12、​常把:“我很好”“我能做到”“我可以“我会做好”挂嘴边。

​真正想要做好一件事,就不要害怕它的未知性,不要给自己找退缩的借口:“我没时间”“我没钱” “我没基础”……请把这些逃避的思维统统扔掉。

一个人越过越顺的秘诀:

​人生是自己的,想要让自己越过越顺,需要积极的行为和心态。

​为目标去全力以赴,一旦尝到甜头,你就很难停下来啦。