马上就到母亲节了，屏幕前的妈妈们还记得第一次看到自己孩子时的感受吗？我们采访了几位新手妈妈，听听她们的心声，了解一下她们初为人母的故事。
新手妈妈陈文娟说今天是第四天做妈妈，5月5号住进来的，6号做的剖腹产。又怕自己刚做了手术，体力不行，容貌上也有焦虑。
新手妈妈唐青怡说今天是她第三天当妈妈。会比较担心，因为第一次当妈妈嘛，会不会带不好小朋友啊，比如说母乳喂养的问题。
从没有孩子到怀孕、分娩、哺乳、育儿，这些巨大的变化仅发生在短短的一到两年内，新手妈妈无论是身体还是心理上都面临重大转变，《2022 年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，大陆每 5 个产妇中就有 1 个患抑郁症，63% 的准妈妈曾患产后抑郁。那么，如何帮助新手妈妈去除焦虑？
武汉市妇幼保健院产科副主任医师 张妍：分娩以后，因为生产激素的改变会出现情绪低落，总是会有疲倦，对什么事情都不感兴趣，抑郁表现，或多或少都会有，这是个生理上的情况。主要还是宝爸，给予足够的关注和陪伴。对于产妇要包容，一定要理解她这个时候是个生理性的情绪，并不是产妇娇气，有些觉得她作，她真的是生理性的改变，才出现这种抑郁，要更多的给予关爱、陪伴。比方说陪她一起听听音乐，看看电影，多听她的倾诉，一定可以帮助她度过困难时期。
也就是说，宝爸要努力做新妈妈焦虑的“解药”。同时，宝爸的陪伴与关爱也对孩子未来的情绪、性格成长以及夫妻感情有很大的帮助。
孕育生命是一件美妙的事情，孩子的一声啼哭，换来妈妈一生的爱护。
致天下所有的妈妈：你先是你自己，然后才是我妈妈，愿岁月温柔以待你，爱你不止三千遍。
记者 宋玥 李世明 通讯员 官笑涵