标题：自从新冠以后，很多人身体都变得越来越弱了。
前言：
哎哟，各位小伙伴们！今天我要和大家聊聊一个话题，那就是新冠疫情过后，咋感觉好多人都变得越来越虚弱了？是不是觉得有点匪夷所思？但这可不是我在卖惨，而是事实摆在眼前，咱得认真面对！
来看看，疫情期间，全世界都陷入了一种“宅”的状态。大家都在家里呆着，连出门透透风都成了奢望。想想看，你平时去哪儿不要钱？可是偏偏你偏不去，这不是作死是啥？这还不算，出门了还得戴着那讨厌的口罩，呼吸都不畅快！
然后就是咱们的运动量，咋个少得可怜啊！以前至少还有上下班路上走走，现在连个蚂蚁步都凑不齐了！得，说到这儿，感觉自己都成了包子一样！天天坐着不动，肥胖就是迟早的事！哎，说到底，这还真是点糟心的事儿！
还不止这些，你瞧，疫情影响了咱们的生活规律。哪天不像哪天，有的人在家办公，工作时间灵活得不行；有的人因为担心疫情而晚上睡不着觉，哪还有什么规律可言？乱七八糟的生活习惯，咱们的身体肯定也得受影响！
嘿，再看看，这可不只是身体上的事情，还有心理上的压力！谁家不是担心疫情，担心工作，担心家人？紧张、焦虑，这不是吃不胖的愁嘛！这可是严重影响到我们的心情和健康的！能不虚弱嘛？
所以，说白了，新冠疫情给我们的身心健康可是造成了不小的冲击。这种情况可不是一天两天就能解决的，得我们自己有意识地去调整和改变。不能再做那个“宅”了，要多动动，多晒晒太阳！还有，别让负面情绪占据心头，积极乐观才能迎来好运！
最后，我相信，随着疫情的逐渐控制，我们的身心健康也会逐渐好转。只要我们有意识地改变生活方式，注重锻炼身体，保持良好的心态，未来一定会更加美好！相信自己，未来可期！