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人体血液与身体健康有着紧密联系。
通过血液运输循环，可以帮助身体运输养分、排除体内垃圾毒素，以此来维持机体内在的稳定。
一则医学研究引起了广大网友们的争相探讨，研究报告称，人体的血型不同，大脑衰老速度会存在极大的差异。
特别是的对于部分血型的朋友来说，患有老年痴呆的风险可能性会更高。
这则报道让很多网友们十分好奇，为何先天的血型却成为了大脑衰老速度的代表？
那如果是大脑衰老速度较快的血型，是不是如何做都无法进行缓解了呢？
一、老年痴呆是什么
首先在说到血型不同的影响之前，我们需要先来明确人们常说的老年痴呆究竟是什么病症。
说起老年痴呆，很多人并不陌生。它是常发生于老年人群中的大脑神经病变的问题。
专家通过多年观察，发现老年病症患病原因十分复杂多样。它受其基因影响、生活方式和环境等多重作用结果。
其中，年龄成为风险因素最为主要的诱因之一。因为随着年龄的增长，患老年痴呆的概率不断增加。
同时随着机体的衰退，相关疾病问题也随之而来。
更是进一步降低了免疫力，更容易诱发相关疾病问题，引发老年痴呆症。
同时，根据调查发现越来越多的老年痴呆患者出现患病年龄提前，追其根源与不良的生活方式有关联。
当长时间饮食不规律、生活作息不当时也会加重病情发病可能。
而一旦患上老年痴呆，会造成记忆的急速衰退，最终丧失正常的沟通能力、行走能力和情绪管理。
不仅严重影响日常生活和身体健康，慢慢的最终还会丧失生命。
因此，在生活中预防老年痴呆疾病问题成为了诸多老年朋友最为担忧的事。
二、血型不同，大脑衰老速度不同？
在日常生活中，我们会发现很多人的血型都存在一定的不同，但其主要聚集在A型血、B型血、AB型血和O型血这四大类。
与此同时，在四大常见血型之外还存在rh阳性和阴性血型，也就是共有十二种。
但你知道吗？人体的血型除了简单的划分之外，不同血型的人群身体素质其实也存在一定差别。
1、血型不同代表什么
其实人体的血型主要是先天决定。
通常血型的不同是根据人体内部红细胞表达哪种抗原来进行分类。
例如红细胞表达了a抗原则为A型血，表达了b抗原则为B型血，以此类推。
对于部分较为特殊的血型如熊猫血而言，也是同样的道理。
当红细胞表面表达了rh抗原时则为Rh阳性血型，但通常对于A型血的人群而言会相对较多，属于最为常见的血型之一。
A型血人血流速度相对较慢，因此也就更容易出现血液粘稠度高的情况。
所以，A型血人群更容易患有血液血管类疾病。
B型血相较于A型血而言，患心血管疾病风险进一步降低，其拥有较好的自我调节免疫力，可以对于疾病有更好的防范。
AB血型人群容易患有肾脏疾病，特别是肾结石等。
在生活中可以提高意识进行有效预防。
最后O型血人群，容易患有消化系统方面的疾病。同时对于受到长时间环境影响的朋友，还容易诱发抑郁症。
但其实无论哪种血型都存在一定的健康隐患，我们更多的还是应该依靠于日常自我养生意识的提升，健康生活方式的养成来进行疾病的预防。
2、血型与大脑衰老速度的关联
血型与大脑衰老速度有什么关联吗？其实，专家根据临床对比研究发现，血型的不同确实会在一定程度上影响大脑衰老速度。
因为不同血型中凝血因子有一定的差别。
通常对于O型血人群而言，会患老年痴呆的风险可能性会进一步降低。
同时，与O型血相反的AB型血患有老年痴呆血管堵塞的风险概率会更高。
因为AB型血液人群内含凝血因子相对较高，而凝血因子较高，就会进一步加大血液的堵塞可能。
这样无疑增加大脑衰老速度，以此更容易患上老年痴呆病症。
同时，O型血人拥有更高的脑灰质，而脑灰质越丰富神经联系度越高，大脑功能以及记忆力也就会更强。
此时，部分朋友就会出现这样一个担忧:是不是自己血型不好，大脑衰老速度就会更快呢？专家对此表示，这种担忧是完全没有必要的。
虽然血型存在不同，对于大脑的衰老速度有一定的影响但其并非决定因素，效果相对较低。
对于患有老年痴呆病症与多重因素有关联。只需在生活中做好预防增加大脑锻炼即可，不用为此过分担忧，害怕。
三、如何延缓脑部衰老
我们在了解了老年痴呆以及大脑衰老的种种危害之后，我们在生活中如何才能延缓脑部的衰老，维持脑部功能呢？
其实还是应该做到以下几大点。
勤梳头
在生活中相信很多朋友常会忽视对于头部的护理工作。特别是对于男性朋友而言，认为梳头发是女性独有的行为。
但其实并非如此，梳头不仅是保持美观清洁的有效方式之一，同时对于脑部健康也有极好的促进作用。
通过调查研究发现，经常梳头可以促进头部的血液循环。以此滋养头发是预防大脑衰老，头疼等相关疾病的有利方法。
通过梳头可以按摩头部，刺激大脑皮层使其达到兴奋。还可以促进头皮的营养代谢，增强记忆力。
另外值得注意的是，人体的头部是非常关键的。
因为头顶有许多穴位，经常进行头部按压可以起到养生保健的作用。
不仅可以增强免疫，还能预防感冒等问题。
多吃健脑食品
食补是生活中常见的增强机体的方法，相对于其他养生保健方式而言更为直接有效。
在生活中对于部分中老年朋友而言，要想增强记忆力起到健脑的作用，可以适当服用一些大脑补充的食物。
常见的补脑食品有核桃、牛奶、豆类等。
因为其内含丰富的蛋白质和微量元素，对于脑功能的营养补充极为有益。
同时还可以适当的多摄入菠菜、火龙果、樱桃等，因为内含丰富的膳食纤维和维生素。
帮助氧化血管，改善脑细胞的缺氧情况，对于增强脑部健康也有很好的促进作用。
多刺激大脑
许多退休后的老年朋友生活一下变得悠闲起来，常常会去公园散步或者进行晨起锻炼。
这无疑都是增强机体素质，加快血液循环的有利方法。但其实仅仅锻炼四肢还是不够的，还需要不断的增强对于脑部的锻炼。
通过频繁刺激大脑来起到延缓衰老的有利作用。在生活中可以适当的选择强化大脑的方法。
例如学语言，玩益智类游戏或者选择在社区与他人进行下象棋等，都可以保持大脑的活跃程度增强思维意识。
保持充分睡眠
人的一生中有一半的时间是处于睡眠状态。人体在睡眠中可以消除疲劳，帮助身体进行及时的修复。
同时更值得注意的是，当有高质量睡眠同时睡眠时间充足时，还有利于增强记忆力。
缓解不良负面情绪，以此来维持大脑的稳定与循环。
因此，建议广大老年朋友在生活中一定要关注睡眠健康。可以选择在睡前进行泡脚来进一步助眠安眠。
相反，如果在生活中长时间处于睡眠困难，失眠多梦等问题时还需前往医院进行正规的检查。
及时治疗相关病症，以免损害身体健康。
增强社交活动
随着年龄的增长，很多老人行动不便常常会闷在家里许久。
如果子女工作相对较忙又没及时探望的话，会让老年人长时间处于孤单寂寞的状态。
慢慢的就会影响心理健康，进而产生抑郁、焦虑、烦躁等负面情绪。
而不良的心理状况会进一步影响身体健康，对于大脑衰老起到推动作用。
所以为了有效的减缓大脑衰退速度，更好的维持脑部健康。建议广大老年朋友增强社交活动。
通过聊天的方式来缓解心理负担，同时还可以增进语言能力和思维活跃度。
另外，多参加社区的活动和兴趣小组也可以学习新的技能，同时帮助锻炼大脑，起到一举多得的作用。
结语
人体血液，是维持生命体征，调节体温和内环境稳态的重要组成部分。
由于先天因素影响，每个人的血型都存在些许差异。
而不同的血型也寓意着不同的性格与身体素质，但其实无论哪种血型，我们都应该时刻保持养生保健意识。
通过在日常生活中养成健康规律的生活习惯和饮食方式，来不断强健机体能力。
在预防外界环境影响的同时，避免内在组织细胞的异变。
真正起到延缓衰老，维持机体稳定的作用。
参考资料：
医联媒体《A型血、B型血、O型血、AB型血，哪种血型的人，老年痴呆风险高？》
张正荣医师 2021-08-11《研究称不同血型患老年痴呆风险不同,哪种血型最高?有科学依据吗？》