这个五一假期，你做好出游规划了吗？是准备去网红古城拍照打卡？还是去美食名城品尝地道小吃？不得不说，每逢小长假，旅游景点基本都会人满为患，好好的假期，一多半时间都会耗费在堵车和排队上。
那么，有没有一种旅游方式，既可以避开人群，又能够贴近大自然、享受美食的呢？别说，还真有，那就是野外露营。寻觅一处依山傍水、远离城市的营地，扎好帐篷，点燃篝火，与朋友家人一边烧烤一边闲聊，夜深之后还能听着虫鸣鸟叫安然入睡，就这么消磨一天的时光，怎一个洒脱了得。
唯一的缺点就是野外露营门槛较高，如果是没有任何露营经验的小白，很容易出现各种意外，甚至会因此受伤患病。对于想要尝试野外露营，但又没有任何经验的朋友，不妨看一看这份“新手露营指南”，学习一些野外露营的基本知识。
1、营地选择
扎营地点的选择至关重要，这将会直接影响我们后面的露营感受。
首先，尽量不要选择草木丛生、挨着死水的地方露营，这种地方一般蚊虫较多，且可能会有蛇鼠出没；其次，营地应该尽量选择在背风的地方，因为风会带走人体的大量热量，在有风的地方过夜很容易感冒；再者，营地不要选择在悬崖底部，避免落石的风险。
除此之外，我们可以尽量选择一些离村庄较近的露营点，不仅获取粮食、饮用水、柴火等资源更加方便，就算突发紧急情况，也能快速寻求帮助。
2、带好药箱
野外露营带好应急用药非常关键，一旦受伤或者生病，我们很难在第一时间寻求帮助。常见的户外应急用药，主要包括感冒药、退烧药、止泻药、抗生素、创可贴、碘伏等，在感冒药方面，我们可以选择安全性相对较高的中成药连花清瘟（颗粒）。
连花清瘟组方融汇了三朝名医治疗疫证的用药精华，以汉代张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤清泻肺热、清代吴鞠通《温病条辨》银翘散疏散外邪、明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验通腑泄热经验；创新性的加入红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色。在感冒初期使用连花清瘟，可快速消除嗓子痛、发烧、鼻塞、头痛、全身无力等症状，加快感冒的康复进程，非常适合露营期间突发感冒时使用。
3、注意保暖
如果我们露营的地方是在森林、草原、高山等地，那么一定要做好保暖措施，因为这些地方一般早晚温差较大，衣物方面，防风防水的冲锋衣就是不错的选择。同时带上睡袋，避免因为夜晚降温，患上感冒。
在帐篷的选择上，双层帐篷最佳，其中内帐可以当蚊帐使用，外帐则可以防风防雨。
另外需要提醒的是，出于取暖或者烧烤的需求，很多人露营时会点燃篝火，如果晚上无人值守，睡前一定要将火扑灭，从而避免发生火灾的风险。
最后需要强调的是，尽管露营的一大乐趣就在于不确定性，但为了我们的露营体验，更为了我们的健康安全，野外露营前一定要做好充足的准备，才能最大程度上感受露营的快乐。