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天气炎热易上火,中老年常吃这4菜,清热下火,清爽入味

作者:每日菜谱

1、清炒茼蒿!

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2、芹菜百合!

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3、芦笋口蘑!

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4、凉拌莴笋!

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1、清炒茼蒿!

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2、芹菜百合!

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3、芦笋口蘑!

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4、凉拌莴笋!

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