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换季就是娃娃长高期,千万警惕性早熟,10个“黑榜”食物要少沾!

作者:中医儿科叶冬兰

大家好,我是中医叶冬兰。

性早熟这个词,家里有娃娃的应该都不会陌生吧。听起来也确实很可怕,我遇到过一个9岁乳发的女孩,家长带来找我治疗,就是担心成年身高过矮,任由继续发育的话,很可能不会超过1米3。

为什么性早熟会导致长不高呢?

很多家长知道这个,但是其实并不理解其中的缘由,其实主要有以下三个方面

三个方面

1、激素影响:性早熟通常是由于性激素提前分泌而引起的,这会促使骨骺闭合,从而影响长骨的生长。当性激素在儿童期提前分泌时,会加速骨骺的闭合,导致骨骺早期停止生长,从而影响身高的增长。

2、生长板提前闭合:性激素的提前分泌可能导致生长板提前闭合,而生长板是骨骼生长的主要部位。当生长板提前闭合时,骨骼的长轴生长停止,就会影响身高的增长。

3、营养吸收不良:性早熟可能会导致儿童在生长期过早进入青春期,而青春期时身体对营养的需求会增加,如果营养摄入不足或吸收不良,也会影响身高的增长。

所以,性早熟可能会影响骨骼的生长发育,导致骨骺提前闭合和生长板受损,从而影响身高的增长。

那么知道了这些因素之后,家长可以做哪些事情来避免孩子出现性早熟呢?

性早熟食物

抛开医生干预的部分,只能总孩子饮食上下功夫了,那么到底是哪些东西,给孩子的“发育”按上了“倍速”。

但是我需要提醒各位家长的是,以下这些食物并没有触犯天条,并不是一次两次就可以造成孩子性早熟,而是一个长期积累的过程,孩子的成长需要膳食均衡,减少单一元素的摄入。

换季就是娃娃长高期,千万警惕性早熟,10个“黑榜”食物要少沾!
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所以如果家长能很好的控制孩子的饮食和体重,性早熟和骨龄增大出现的概率就会大大降低,孩子的生长发育也会更健康。

骨龄增大

说到骨龄增大这个问题,这个检查结果也是随时变化的,骨龄这个问题是需要随时监测的,随着孩子的生长发育很可能会有变化。

比如原本就偏胖的孩子,进入青春期的孩子,或者饮食影响导致激素水平的再次变化等,骨龄都可能会增长过快。

很多家长没有对这个孩子的生长期引起重视,导致错过最佳发育时间,结果孩子不长了,这个时候骨骺线开始闭合,再想干预也无力回天了。

通常情况下,女孩在骨龄为 9 岁至 12 岁这个阶段,男孩则是在骨龄为 11 岁至 14 岁这个阶段,会进入身高的快速增长时期,在这段时间里,孩子的身高一般每年可以增长 8 至 10 公分,有些孩子甚至能够达到 10 至 12 公分的增长幅度。

然而,当女孩的骨龄进入 12 岁至 14 岁,男孩的骨龄进入 14 岁至 16 岁时,身高的增长速度会逐渐变缓。

倘若孩子在身高快速增长期内,每年的身高增长不足 7 公分,或者骨龄偏大,就需要及时采取相应的干预措施。

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这是因为骨龄偏大 1 岁,可能会导致身高增长的时间缩短 1 年,而这极有可能使孩子失去 10 至 12 公分的生长空间。所以,家长们一定要高度重视这个问题,并且要定期为孩子检查骨龄状况。

对于骨龄偏大的孩子,我们有一系列的应对策略。关键在于要早发现,这样可以通过中药来进行抑制,尽量避免采用注射治疗的方式。

中医治疗方法

我常采用的治疗方法中有一种膏剂,它是由炒制的白芍、甘草、天冬、盐知母、黄柏、生地等二十多种药材组成,经过精心熬制而成膏状。

这种方剂具有滋阴、健脾、降火、延缓骨龄等作用,能够帮助孩子抑制骨龄,减缓早发育的进程,且不会对身高增长速度产生影响。

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它服用起来很方便,只需用水冲服一次,孩子们一般都能接受,而且效果也比较理想。

最近我复诊了一个女孩,她在 7 岁半时就出现了胸部发育,属于性早熟,同时身高较矮,骨龄比实际年龄大了 2 岁。

我给她使用了这种膏剂,并在基本方剂的基础上,根据她的具体情况和体质进行了适当调整,同时搭配了氨基丁酸来促进生长。

现在已经过了 2 个月,复诊时发现她的发育情况良好,身高增长了 2 公分,生长速度也有所提高。我嘱咐她和家长要继续坚持,这样身高问题就能够得到较好的解决。

换季就是娃娃长高期,千万警惕性早熟,10个“黑榜”食物要少沾!

写在最后

在此需要提醒各位家长,这种治疗方案对于男孩和女孩是有区别的,具体的使用方法要根据孩子的实际情况进行个性化调整,一定要严格按照医嘱来执行,切不可自行服用。

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